糖尿病檢查診所/糖尿病出現4個症狀，別忽視！牢記「二多一少」，控制血糖不飆升

　　提到糖尿病，大家都知道需要通過測血糖才能確診，再進一步就要測糖化血紅蛋白，也有的輔助檢測尿糖。雖然有些糖尿病的症狀不顯著，但是大部份患者都有「三多一少」四個主要症狀。三多是多飲、多食、多尿，一少是消瘦，就是肉少。

　　​一、水喝的多，還是口幹口渴

　　糖尿病患者每天都要飲用大量的水，即便如此還是感覺口幹口渴，有時夜里會因為口幹而醒。多飲常與尿頻的症狀同時出現，幾乎喝多少尿多少。

　　血糖值上升以後，血液中含糖量增加使細胞內外壓差出現變化，水份需求增加，因此需要大量飲水，但是脾胃消化功能不正常，飲用的水不能被完全吸收，因此喝多少排多少，還是不能滿足身體的需要。

　　​二、容易餓，吃的還多

　　容易饑餓，每天都吃許多的食物，但是還是感覺不飽，吃東西感覺不出來好吃或不好吃，食之無味。

　　糖尿病患者的胰島素分泌異常，消化功能失調，因此進食的食物沒有被充分消化吸收就排出了體外，身體營養物質匱乏，因此容易饑餓。

　　三、排尿頻繁，有異味

　　頻繁排尿，不論白天和晚上都是如此，有的時候十幾分鐘就去一次廁所，嚴重的時候尿液發黏、尿液有爛蘋果的氣味。

　　體內的糖代謝異常，尿液中的糖類成份增多，因此尿液變得黏稠、產生了爛蘋果一樣的甜味。

　　​四、吃得多，體重還降

　　身體日益消瘦，雖然吃的很多，但是就是不胖，有時還會有體倦乏力、頭暈氣短等氣血不足的症狀表現。

　　因為胰腺功能失調以後，胰島素分泌異常，因此食物消化不徹底，氣血生成太少，因此身體消瘦、體倦乏力。

　　在預防和調理糖尿病方面做好二多一少的措施

　　​1、多測血糖

　　血糖值檢測是確定糖尿病病情輕重的一個重要指標，只在經常檢測才能據此合理用藥、合理制定治療方案。

　　2、多做運動

　　糖尿病患者後期血液循環障礙，身體中的血液循環狀態變差，會產生瘀血，嚴重的時候會產生肢體麻木、脫疽等症狀，因此平時要多做運動促進氣血流通。

　　3、少吃甜食

　　甜食含糖量高，糖尿病患者的糖代謝能力比較差，因此除了特殊情況，糖尿病患者要減少甜食的進食量，避免血糖進一步上升。

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