醫學上觀察掌紋、掌色、掌形變化的目的是用於診斷疾病，並將這種方法稱為「手診」，與看手相有著本質的區別。看手相往往跟人的家庭、婚煙、經済、事業和前途連在一起，而手診是中醫望診的重要組成部分，是對疾病、身體健康狀兄的診查。

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我國古代醫學典籍中就有頗多關於手診的記載。《黃庭經》記載：「手為人關把盛衰。」 清代《小兒推拿廣義》中更是詳細記述了通過手掌診斷、治療疾病的方法。

健康人的手掌感覺是溫暖、潤澤，無麻木、疼痛感。如果由於非氣候因素而出現過冷、過熱、過潮、過幹，或有異樣感覺，均應引起注意。

手掌溫度低

① 冬季手腳冰涼

如果在冬季經常手腳冰涼，可能是末梢血液循環不暢所致。

秋冬季天氣轉涼，許多人會出現手腳冰涼的現象，尤其是女性。若是長時間手腳冰涼，且很難緩解，則提示您可能體質虛弱、血液循環不暢，特別是末梢循環不暢了；也可能是寒性體質所致，常會有怕冷，不喜吃冷食等表現。

長時間手腳冰涼，不僅難受，且易生凍瘡及其他疾病，需要進行適當的調理，並加強鍛煉。

② 四肢末端發冷

如果四肢末端發冷，可能是血管疾病所致。

動脈阻塞、主動脈炎、雷諾病等疾病患者會由於血管阻塞或痙攣而血液循環不暢，常常手腳冰涼。要以治療原發疾病為主，可以採取熱敷、溫熱浴等方式緩解局部不適。

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手掌發熱

① 溫度較高

如果手掌發熱，溫度較高，可能是甲狀腺功能亢進所致，多伴有眼睛外突、頸粗、性情急躁等表現。

② 溫度正常

如果自覺手掌發熱、乾燥，但溫度正常，可能是陰虛體質所致，也有可能是由疾病導致陰虛、血虛而發熱。中醫認為，陰虛體質是指肝腎陰虛、陰虛勞熱、虛熱的人。

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手掌多汗

如果手掌汗出而發涼，可能是多汗症。

多汗症是由外分泌腺過度分泌引起的，在緊張、興奮、壓力或夏季高溫時，交感神經功能亢奮，造成外分泌腺過度分泌。外分泌腺在手掌、足底、腋窩部皮膚中相對集中，因此多汗可以出現在手掌、腋窩、足底部，通常以手掌最常見。

正常人出汗的時候，手是比較溫暖的，多汗症的患者，出汗的時候手是涼的。多汗症雖然會給生活、工作帶來一些不便，卻並不影響健康。

應對策略

① 瑜伽默想：放松心情可減少排汗。

② 藥物藥膏：止汗膏、抗膽堿能藥物都能令皮膚變乾燥。

③ 刺激手掌中間的「多汗點」：將手自然握起，無名指所對應的部位恰好就是「多汗點」。若柔緩地按壓「多汗點」，可減少手掌出汗，並能逐漸使手乾燥，對清除心理緊張等也將起很大作用。

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手背中央有壓痛

如果手背中央有壓痛感，可能胃部有潰瘍。

根據臟腑全息手圖的定位，手背中央為胸腹區。胃潰瘍患者此區皮膚會發硬、青紫，按壓有痛感。

胃潰瘍是消化系統常見疾病，其典型表現為饑餓不適、飽脹吸氣、泛酸或餐後定時的慢性中上腹疼痛、嚴重時可有黑便與嘔血。流行病學調查表明、人口中約有10％在其一生中患過本病。胃潰瘍可發生於任何年齡，以45～55歲最多見。

胃潰瘍發病原因有經常服用非甾體消炎藥；幽門螺桿菌感染；胃部經常泛酸；情緒波動大；過度勞累；飲食失調；吸煙、酗酒。

胃潰瘍由於病情延綿，病情龐雜，又與精神色緒有關，病情加重或治療不及時，會導致冒部出血、穿孔、幽門阻塞和癌變等惡劣後果。

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應對策略

① 堅持長期服藥。

② 保持輕松快的心境，免自主神經功能雜亂，有利於消化食物和潰瘍愈合。

③ 生活規律，注意氣候變化，勞逸結合。

④ 進食要定時定量，不可過饑過飽，養成良好的飲食衛生習慣，進食時必須細嚼慢咽。

⑤ 飲食富含蛋白質和維生素的食物，宜少吃多餐。

⑥ 禁忌刺激性食物，少吃過甜、過鹹的食物，粗糧、紅暮等易產酸和生蔥、白蘿蔔等易產氣的食物也要少吃。

⑦ 避免服用對胃有損害的藥物，如阿司匹林、地塞米松、潑尼松、消炎痛等。

⑧ 接壓胸腹區，可以緩解胃潰瘍的不適症狀，清除皮膚青紫。

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