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全國腫瘤（癌症）登記中心的數據顯示，近年來癌症發病的人群趨於年輕化，發病率急劇升高，導致提到「癌症」人們就「談癌色變」！
癌症真的有這麼可怕？
著名中醫腫瘤專家李忠教授：健康是一種各方面的平衡狀態，那麼癌症是什麼呢？其實，「癌症」既不是一種細胞，也不是痰或瘀，「癌症」也是一種狀態，這是一種人與自然、人體內部五臟六腑之間失衡的狀態。
「橘生淮南為橘，生於淮北則為枳」。橘子是香甜多汁的水果，枳則是中醫里非常苦的一味藥，土壤的不同造成物體質的分化。
那如何理解「癌症」？其實就是我們正常細胞的突變，就像同一顆種子，在不同的土壤中生長，也會發生「狀態」變化。癌症患者的身體環境具備了「癌性體質」，即有適於癌症生長的「癌症狀態」土壤。即使手術、放療、化療殺滅了癌症症細胞，但患者身體的細胞分化調節機制問題並未改變。癌症病變細胞生存的環境無變化，「癌症狀態」下的土壤就會不斷產生新的癌症細胞，也就出現了癌症復發和轉移的病症。
所以說，只要改變「癌症狀態」的土壤環境，那麼癌症自然是可防、可治、可控的！
不同人群，日常生活中如何預防癌症
早在2011年，世界衛生組織就已經提出過：三分之一的癌症完全可以預防；三分之一的癌症可以通過早期發現得到根治；三分之一的癌症可以運用現有的醫療措施延長生命、控制病情、回歸正常生活。
近20年來的研究表明，癌症與人類的生活方式或環境有密切關係。在此基礎上，醫學研究將癌症預防劃分為三級：
一級預防（病因預防）：
主要針對一般人群消除或避免致癌因素。針對健康的人群機體，採取一系列外在與內在相結合的措施：外在環境（加強周邊環境保護；全民範圍的健康教育）；內在調養（限制煙草、酒精的攝入；減少攝入紅肉和加工肉類；限制含糖飲料攝取；減少攝入「方便食品」和其他高脂肪、高澱粉或高糖的加工食品；適宜體育運動，增進身心健康）。
二級預防（定期體檢；早發現，早診斷，早治療）：
針對特定的高危人群篩查癌症前病變或發現的癌症早期。癌症的治療效果和生存時間與癌症發現的早晚密切相關，發現越早，治療效果越好，生存時間越長。如子宮頸癌症症、乳腺癌症症、鼻咽癌症、肝癌症、肺癌症這幾類癌症都可以通過早期診斷、早期治療得到滿意的療效。
根據目前的科學技術手段，我們可以通過專業性的體檢來發現大部分的常見早期癌症。特別到達一定年齡的中老年人，更應該每年體檢。體檢時，需要注意的是：要根據個體年齡、既往檢查結果等選擇合適的體檢間隔時間。防癌體檢專業性強，講究個體化和有效性，應選擇專業的體檢機構進行。
三級預防（規範治療癌症康復）：
主要是針對現患癌症病人防止其復發，減少其並發症；提高癌症病人的生存率和康復率，以及減輕由癌症引起的病理疼痛；幫助癌症患者提高生活質量，促進其康復等措施。
癌症的治療方法包括手術治療和非手術治療兩種，非手術治療包括放射治療、化學治療、靶向治療、免疫治療、內分泌治療、中醫治療等。科學的癌症康復治療可以有效提高患者的生存時間和生活質量，延長生命，減少痛苦。癌症患者的康復建議做到：保持心態樂觀、平衡健康膳食、適當體質鍛煉、科學合理用藥、定期復查。
預防的最終目的，就是降低腫瘤的發生率和死亡率。人們把征服癌症的希望寄托於癌症的預防，從現在開始，多了解一些癌症的防治知識，及早預防，降低家人和自己的患癌症風險；告訴身邊的癌症患者和家屬，重視癌症治療後的康復期，增強其治療癌症的信心。#清風計劃##癌症離你有多遠#
以上預防癌症的方法，你學會了嗎？
參考資料：
[1]《將早期癌症症「扼殺在搖籃里」》.工人日報.2019-04-21
[2]《國家癌症症中心：健康生活方式 助力癌症症防治》.人民日報. 2019-09-15
[3]《健康中國行動（2019-2030年）》.衛生健康委網站.2019-07-15
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▼ 汪國麟醫師 ▼
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人類「生什麼病就吃什麼藥」的時代已經過去了！ 當今人類健康的最大威脅，已從急症或感染變成了慢性病，而藥物不再是修復健康的唯一選項 慢性病的成因複雜多變、不只一端，只倚賴藥物必定以失敗收場 人從來就不會因為缺少某個藥物而生病，反之 飲食、營養、生活形態與環境會左右基因的表現，會讓人體延年益壽，或是病入膏肓 這些才是人體療癒的基礎，而藥物只是最後不得以的手段
