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前幾天得知，表叔被送進了我們當地三甲醫院搶救室，幸虧送的很及時，在ICU病房住了3天已經轉到普通病房。我們去看他時，他已經恢復得差不多了。這次是因為急性心肌梗塞打120從家裡接走的。
表叔是我們縣城的成功人士，80年代的大學生，放棄了體制內的工作，下海自主創業，後來經商成功，每年有不少的利潤。那段時間，經商免不了應酬吃吃喝喝，所以肚子越來越大。本來就有糖尿病家族史的他在年紀輕輕就被確診了2型糖尿病。
我很好奇，表叔患糖尿病20多年，雖然患病時間比較長，但一直都在注射胰島素，血糖控制得還不錯，平時我們一起吃飯時，他都會比較注意，運動也比較多，不管多忙，都會抽空打乒乓球，他的乒乓球水平已經達到準專業級別，而且前幾年說戒煙就真的徹底戒掉了。怎麼會突然患在意肌梗塞呢？
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在醫院裡，表叔也重復著我的這個疑問：不應該啊，按道理我控制得還不錯，怎麼這麼快就會有心肌梗塞呢？而且醫生還說我伴發有糖尿病腎病，已經到了4期。
我一驚：”上次見您，當時我說您胖了，是不是因為浮腫？”
他有點不好意思地說：”是嗎？可能吧，我還去住過一段時間院，但沒什麼效果。”
通過這句話，我心裡略微有了點眉目。然後我偷偷問了下醫生，醫生說表叔的血糖其實控制得並不好，我也想起我以前給他送的血糖試紙，大半年過去了，他還沒用完一盒。所以他給我說的”控制的不錯”其實是虛報軍情。
因為我和他比較熟，我就把他這些年來糖尿病的控制錯誤大概講了下，他可能是因為大病一場，終於放下了思想包袱，卸下所有的光圈，坦誠這麼多年沒有好好對待自己的疾病，並跟我總結了他犯的幾個錯誤：
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1、 不重視血糖監測
多年來，他跟我們說的血糖控制得不錯，大多數都是憑自我感覺，而沒有真正通過血糖監測來反映。這樣使得他一直在錯誤的道路上行走，以至於並發症來臨時，他覺得很突然，事實上這都是”厚積薄發”而來。
2、 為事業操心太多，經常加班加點
前幾年表叔在教育行業做得風生水起，在市場空間有限的情況下，這幾年他撲到另一個行業進行二次創業。項目、銷售、商務談判、後期維護等他都親力親為，去年為了拓展市場，又去另一個城市開了分公司，真正地實現了996，沒有周末。
今年身體浮腫時，他去住院幾天，並不是治療沒有什麼效果，而是他為了忙工作，在還沒到出院時間時，他就擅自出院了。
3、 沒能堅持健康的生活方式
因為忙事業，他已經好久沒去打乒乓球了。飲食上，因為經常應酬，雖然比較注意控制，沒有喝酒，但遇到好吃的還是會多吃一些，而胰島素並沒有增加，運動也沒能堅持。
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4、 曾經的成功讓他時刻背負心理包袱
這個總結，他直到最後都沒跟我說出來，是我感覺出來的。因為他無論在商業上，還是學識上，在同輩中都是佼佼者，他不能接受自己的失敗，即便在自己並不那麼擅長的健康方面，也背負著心理包袱。所以我們每次關心他的身體健康時，他都會信心滿滿地說：我現在身體很好，每天精神抖擻。
最後我走出病房時，表叔有點挫敗感地說了一句：這幾年不該創辦第二家公司，如果沒有這家公司，我就不會那麼累，我還有時間去運動，去關心自己的身體健康。
是的，我們每個人都在奔跑，欣賞沿路的風景和周邊人送來的掌聲、鮮花，但很少有人能停下來，把自己送到路邊的4S店修理下，看自己的身體是否還能堅持接下來的賽程。糖友們，你們的身體保養好了嗎？
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>糖尿病20年，控制飲食、經常運動、血糖不錯，為何突患心肌梗塞？