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柳丁怎麼吃治咳嗽?
柳丁稱得上是維生素C的代名詞，
因為柳丁中的維生素C含量極高，
而且柳丁對於風熱咳嗽有很好的治療效果。
下面就來看一下妙用柳丁治咳嗽的做法！
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鹽蒸柳丁
準備材料：柳丁一個、 食鹽三分之一勺。
做法：徹底洗淨柳丁，可在鹽水中浸泡一會兒。
將柳丁割去頂，就象橙盅那樣的做法;將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便於鹽份滲入;裝在碗中，上鍋蒸，水開後再蒸大約十分左右;取出後去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃。
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健康小貼士：柳丁可理氣、化痰、潤肺，由於其中性偏涼，適合治療熱咳。而對寒咳病人來說，吃中性偏溫的橘子更合適，吃的時候建議連橘絡一起吃。
冰糖燉柳丁
準備材料：柳丁1個、冰糖適量、清水適量。
做法：柳丁洗淨切片，把切好的柳丁片放入容器中，加清水適量，再加冰糖，蓋上蓋子，把小容器放入蒸鍋中，隔水蒸一個半小時左右，蒸好後趁熱吃，柳丁皮也可以吃的哦。
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健康小貼士：柳丁皮具有很好的理氣化痰功效，所以出現胸悶氣滯的情況時，用柳丁皮泡茶喝能起到不錯的效果。柳丁皮還具有具有清新空氣，提神醒腦的作用。
川貝燉柳丁
準備材料：川貝母5克、橙1個、水適量。
做法：柳丁洗淨，切開一個蓋，在柳丁中間挖一個坑，把川貝放入去蓋上柳丁蓋，放碗內擺蒸加上蒸2小時，放至溫熱食用即可。
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健康小貼士：川貝味甘苦、性涼、人肺經，具有清熱化痰、潤肺散結的功效，主要用於風熱咳嗽。比如，小孩由於發熱引起的咳嗽比較適合用川貝，而中老年人由於冬季寒喘引起的咳嗽就不適用。
以上關於柳丁的小妙招你們都記住了嗎？
減少去醫院排2個小時看咳嗽折騰！
可愛的你們記好了，
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圖片來源於攝圖網
部分素材來源於網路
>3種方法妙用柳丁，巧治咳嗽