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#健康真相館#患高血壓的朋友，你知道八項注意嗎?
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高血壓朋友要牢記，行為革命萬勿輕敵。上級號召如命令，有令則行人稱頌。醫生勸告很頂用，千萬莫當耳旁風。親人講話不講法，聽起刺耳很實用。「三大紀律」編得好，老兩口齊唱八注意：
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睡前不服降壓藥，莫與老伴爭高低；
不可隨便亂加量，絕對不能瞎胡鬧；
萬一漏服隨它去，保證下次不再掉；
藥隨人走莫忘帶，藥比吃飯還重要；
打牌下棋一場戲，輸贏都是空支票；
遇到七情莫發火，血壓上升很不妙；
出門身帶診斷卡，為你為他為自己；
奧運精神大發揚，每天運動要堅持。
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得了高血壓，就要做好長期戰鬥的準備，即使有的人通過生活習慣改變暫時不用服藥，但也要每天堅持，定期監測血壓，因為高血壓就像幽靈，不定哪天又來找你。
所以，切莫輕敵，正確認識，勇敢面對，改善習慣，長期堅持，穩定血壓，才能健康長壽！
聽聽專家怎麼說！~
>高血壓患者「八大注意」，要想血壓平穩，天天要做好