長年抽煙牙齒又臭又黃，教你一招黃牙變大白牙，嘴裡清新沒異味

抽煙有害「健康」，地球人都知道。抽煙不僅不利於身體健康，對形象的損害也挺大的，尤其是那一口「大黃牙」（有些老煙民的牙齒是黑的）還伴隨著濃鬱的「口氣」。

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但是，對於一天抽一包甚至更多的老煙民來說，戒煙可不是那麼容易的。那麼，如何抽煙不黃牙呢？

小編分享一篇在網上看到的帖子，文章講的就是如何「抽煙不黃牙」。

他說：「之所以牙齒朝外的一面，完全沒有受煙焦油的影響，具體的方法，只是在於抽煙姿勢水平的不同。我觀察到的，絕大多數煙槍抽煙，都比較酷炫，極少有這樣中二的。比如，這是不羈的，比較傳統的抽煙口型」

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抽的時候，煙會撞擊牙齒，或從牙齒縫隙中穿過，這也就是大多數煙槍都有黃牙問題的原因，煙焦油經年累月的「堆積」在牙齒上。

接下來，這哥們就亮出了抽煙不黃牙的「殺手鐧」。

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把嘴唇疊進去，完全覆蓋住牙齒，煙的話，在吸入速度最快的時候接觸不到牙齒外層，這樣，牙齒朝外的一面，基本不會受到煙的影響而著色。

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雖然小編看完這麼2的抽煙姿勢後覺得很搞笑，但是仔細想想，這哥們說的也不是完全沒有道理的呀。單從喝「可樂」對牙齒的影響推斷，覺得抽煙的技術動作也會有些影響。

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比如，喝可樂時用「吸管」對牙齒的「腐蝕」作用相對要小些，因為可樂直接進肚了。那麼，如果在抽煙的時候，用嘴唇包裹住牙齒的外側面，煙霧有較少的機會接觸牙齒外側面而直接入肺，應該會對牙齒的顏色產生的影響減小。

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接下來，分享幾個抽煙不黃牙/減少黃牙的小竅門。

1、每次點煙的第一口不要吸入！對牙齒不好對肺更不好！

2、抽煙之前，不要喝水要保持牙齒幹爽，更不能把煙嘴弄濕。不然會產生很多有害物質。

3、抽煙時，不要通過牙齒吸入，建議用牙齒咬住吸。呼出的時候牙齒也微微張開，盡量不要通過牙縫呼出。不但能預防牙齒變黑還能有效防止牙石！

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4、睡覺前不要抽煙，如果實在忍不住在抽完後要喝水或漱口！

如果你的牙齒已經變黃變黑了該怎麼辦！

抽煙導致牙齒變黃的朋友，最可靠的是日常生活中勤刷牙。清除牙齒表面上的牙垢、煙漬、色素，讓牙齒變白!更重要的是牙膏，一款好的清潔牙膏，是最為關鍵

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今天小編教你一個美白牙齒的方法，那就是Aquafresh的研發團隊針對牙黃這一問題，經過數次實驗得出—–義大利三色牙膏

在Aquafresh牙膏的紅色膏體內，添加水合矽顆粒和特有的ahp成分，能清潔牙齒的黃漬和黑漬，尤其對清除煙漬、茶漬效果更明顯

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堅持早晚使用一段時間後，煙漬、茶漬慢慢被清除，牙齒越來越白

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三色牙膏含有很多成分：

1、藍色膏體，清新口氣！

藍色膏體殺菌除臭，蛀牙、敏感牙齦、出血、異味、口腔潰瘍等，一掃而空！

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2、紅色膏體，亮白去漬

實驗證明，平時正常刷牙只能清理掉70%的殘留物，而Aquafresh牙膏紅色部分含有豐富的，創新triclene和水合矽顆粒，具有強大的分離污漬增加牙齒黏度的功能。

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3、白色膏體，防蛀固齒！

提高牙齒琺瑯質地，使牙齒更堅固，達到有效的防蛀目的，三效合一打造一口迷人的牙齒美白、護齦都不在話下！堅持使用可以令牙齒自然美白~

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在我們刷牙的過程中，Aquafresh牙膏能產生比其他牙膏，更豐富細膩的泡沫，細膩的泡沫對牙齒的摩擦力小，不會磨損我們的牙齒

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加上泡沫細膩，更容易深入牙齒的每一個縫隙，將牙膏的薄荷成分送到牙齒的各個角落，薄荷不僅能去除異味。讓口氣更清新，而且還有殺菌作用，在口腔裡全方位殺滅細菌

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平時你如果喜歡吃甜食，牙齒清潔不乾淨很容易蛀牙，科學研究表明氟化物有防蛀牙的作用，Aquafresh在白色膏體添加微量氟化物，來鞏固牙齦，有效保護我們的牙齒健康

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除了美白效果好，在包裝上都非常的用心

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對比普通牙膏一般用軟管包裝，擠壓出膏體的設計。牙膏越少，擠軟管就費力，量也不好控制，時多時少。特別是部分膏體裸露在空氣中，容易細菌滋生，影響牙齒、口腔健康

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而Aquafresh牙膏採用真空按壓設計，輕輕松松一按，就是刷一次牙的用量，一點也不浪費，全真空膏體設計，更安全衛生

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每支Aquafresh牙膏容量也很大，足足有100ml，一個人早晚刷牙，可以用4-5個月呢

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小紅書上好評如潮~~讓我們一起來看看用過的人怎麼說

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