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隨著社會的進步,各種生活節奏的加快,現在慢性病也越來越多,在1999年到2019年短短20年間,大陸居民高血壓、糖尿病等慢性病的發病率急速攀升,很多的慢性病,正在向年輕人靠近,為什麼慢性病越來越多?有研究認為,都與日常的行為習慣有關,慢性病越來越多,很多與「三久」有關,如果你沒有,恭喜了。
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久熬
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久坐
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久視
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