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武漢新型冠狀病毒肆虐，這陣子不斷更新確診病例，連鄰近的日本、韓國、泰國也出現確診病例，加上中國傳統春節，全國密切防范備戰。
勤洗手防2019新型冠狀病毒，到底該怎麼做才有效？哪些時間點一定要洗手呢？專家提供7步驟有效洗手，尤其吃東西前、如廁後、擤鼻涕後、戴口罩前，以及就醫前後等5時機，都一定要洗手；更呼籲沒有洗手前，也千萬別用手碰觸臉、眼睛、口鼻。
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新型冠狀病毒株 無藥可醫、只能預防
世界衛生組織將武漢肺炎的病毒命名為‘2019新型冠狀病毒’，2019新型冠狀病毒為人類首見的新型冠狀病毒株，目前無藥可醫，只能夠小心防范。
肥皂勤洗手、戴口罩，以及避免接觸禽畜類動物及動物屍體、避免食用生肉、生蛋。2019新型冠狀病毒為接觸或飛沫傳染，目前為‘有限度人傳人’的情況，是指局限家人或醫護人員，也就是大多數人不容易被感染，這段期間建議避免前往疫區、醫院等。
如何有效洗手？
目前手部衛生標準程序為‘內外夾弓大立腕’，首先雙手用清水沾濕，並取用肥皂，接著進行濕洗手7步驟，包括：手掌、手背、指縫、指背及指節、大拇指及虎口、指尖、手腕，每個部位都不能忽略，再以清水沖乾淨，最後記得用擦手紙擦幹。
洗手口訣：內外夾弓大立腕
❶內：搓揉手掌
❷外：搓揉手背
❸夾：搓揉指縫
❹弓：搓揉指背及指節
❺大：搓揉大拇指及虎口
❻立：搓揉指尖
❼腕：搓揉至手腕
濕洗手一定要使用肥皂，整個過程須搓洗40~60秒後擦幹；若是使用乾洗手液則須20~30秒，搓揉雙手錶面直到幹了為止，才是有效洗手。
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5個時間點要洗手 防病毒入侵
過年期間，人來人往病毒很容易會借機傳播。在沒有洗手之前，千萬不要碰觸臉、眼睛及口鼻，尤其吃東西前、如廁後、擤鼻涕後、戴口罩前，以及就醫後，5個時間點是病毒特別容易入侵的時機，一定要記得有效洗手，以免病毒入侵。
❶吃東西前：吃東西時，難免雙手會接觸食物，容易將病毒吃下去。
❷如廁後：如廁後，雙手可能感染尿液或糞便，或是碰觸馬桶蓋、開關門、沖水時也可能感染病菌。
❸擤鼻涕後：擤鼻涕後，雙手可能感染大量病菌。
❹戴口罩前：雙手可能會接觸病菌，未洗手就帶口罩，病菌容易接觸口鼻。
❺就醫前後：醫院環境容易存在病菌，就醫前後洗手，可避免將細菌帶入醫院，或把病菌帶回家。
針對新型冠狀病毒的防護措施，個人及家中消毒清潔要用什麼方法才有效？
濃度75%酒精 就能對付新型冠狀病毒
要避免感染新型冠狀病毒，除了少去醫院及人多的地方，配戴口罩和勤洗手也很重要。提到洗手，酒精性乾洗手和肥皂洗手，哪一個消毒效果比較好？對付新型冠狀病毒其實用酒精性乾洗手就夠了，由於肥皂洗手比較花時間，且若在戶外也不容易找到肥皂，所以一般酒精性乾洗手就能達到消毒效果。
市售的酒精洗手液消毒濃度為75%，在此濃度下就能有效殺菌，使用時酒精洗手液要在手上全部接觸過一遍，不要只是隨便抹一抹。
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另外，春節期間，家中難免有客人進出，有人會擔心病毒從外面被帶進屋裡，尤其是家有老人、小孩的家庭，對於家中環境的消毒也很警覺不馬虎，對此，當客人離開時，可以拿75%酒精噴灑桌子椅子表面，再用乾淨的抹布擦拭一次，即可達到消毒效果。
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