心臟病患者的福音,1個穴位護心臟強身體,心臟越來越好

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人是由七情六欲的,遇到煩心事,難免會生氣。總是有人說,每個人體內都有一大桶汽油,一旦與別人發生摩擦,第一反應不是拿起滅火器,而是打開油桶,火上澆油。這桶汽油就是憤怒。

殊不知,憤怒的火焰一旦被點燃,不僅傷了和氣,身體健康也隨之受損。如果愛生氣,肝不好、心臟也不好,拍打這個地方,護心又護肝,緩解心情不好———極泉穴。一起來看一下吧!

極泉穴位於腋窩頂點,腋動脈搏動處。伸出左臂,用右手拇指伸入左側腋窩內,用力彈撥腋窩頂點的極泉穴。彈撥時會有條索感,此時手指用力向內勾按,速度不要過急,以有明顯酸麻感,並向肩部、上肢發散為好。極泉穴最好的按摩方式是彈撥,但彈撥時並非越用力越好,彈撥的力度應柔和,動作應連貫,忌用暴力。每次彈撥的量應因人而異,適度彈撥即可,一般彈撥10次左右。平時情緒鬱悶時也可按摩或輕拍腋窩處的極泉穴,會讓心情愉悅起來。另外,如果身邊有人突發心臟病,身邊沒帶急救藥物,這時應首先撥打急救電話,在等待救護車的同時,可以彈撥心經上的急救穴—極泉,為救護爭取寶貴時間。你學會了嗎?

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