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新年的腳步是越來越近了，我們已經開始著手準備各種年貨了，春節是家人團圓的日子，忙碌的一年，終於能夠坐到一起來吃頓飯，聊聊天。在春節的時候，我們雖然沒有任何工作的壓力，但是我們要注意身體的健康。下面就為大家說說春節養生要注意的十大「忌」！
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肝病患者忌「酒」
肝病患者飲酒，會直接傷害肝細胞，甚至會使肝細胞變性或壞死，導致病情進一步惡化。
膽病患者忌「油」
節日期間食物油膩，膽病患者如果大量進食葷膩食品，會加重膽囊的負擔，誘著急性膽囊炎。因此，有膽病的患者要忌食油膩食品。
感冒患者忌「聚」
春節期間天氣寒冷，人們容易傷風感冒，如走親訪友聚在一起，極易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中調養，這樣既有利於病情恢復，又能避免將病傳染給他人。
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胰腺病患者忌「飽」
節日期間，美味佳肴豐富，如過量進食會刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管壓力增高，致使胰管破裂，誘著急性胰腺炎。
高血壓患者忌「鬧」
節日期間，親朋好友相聚，人多熱鬧，可使大腦處於興奮狀態，導致體內兒茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小動脈痙攣、血壓升高而誘發心腦血管病發作。
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冠心病患者忌「累」
節日期間操勞太多或玩樂無度，會使心跳加速、心臟負荷加重、血壓升高，可誘發心絞痛、心肌梗塞或腦中風。
糖尿病患者忌「甜」
節日期間，糖尿病患者應忌「甜」食，否則會使人體內負擔加重，甚至可能危及生命。
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脈管炎患者忌「煙」
節日期間，常有親朋好友來家「拜年」，脈管炎患者為了招待客人而陪著頻頻吸煙，這樣會使血小板聚集性增加，並能抵制纖維蛋白溶解，使血液處於高凝狀態，從而使病症加劇。
消化性潰瘍患者忌「熬」
我國民間有除夕「守歲」的習慣，胃及十二指腸潰瘍患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看電視，使身體過於疲勞或睡眠不足，極易引起疾病發作或病情加重。
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慢性呼吸道疾病患者忌「涼」
春節期間，氣溫較低，因此支氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病患者應注意防寒保暖，避免受涼，以防舊病復發。
提醒大家在歡度春節的時候不要忘了防病保健，要做到科學的飲食，正常的起居，不要因為一時的放縱享受而傷害了身體的健康。
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