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當前流行的新型冠狀病毒感染的肺炎屬於中醫「疫病」或「溫病」范疇，病因為外感疫癘之氣。南陽北、東、西三面環山，南方開口於湖北江漢平原，處於亞熱帶向暖溫帶過渡地帶，屬典型的季風大陸半濕潤氣候，四季替換明顯。但是2019年冬季南陽呈現明顯的暖冬特點，此種「非其時而有其氣」的季節特點，易造成人體精氣不藏，元氣不固。《黃帝內經》講：「冬不藏精，春必病溫」。結合南陽時令和地區狀況，並結合本次瘟疫流行的濕、熱、瘀、毒的病理特點，同時聯繫南陽歷史上民間的一些防疫方法，制定本預防方案，請必要時在專業人員指導下參考使用。
一、基礎預防
1、調暢情志：春季為生發之季，在人體應肝，應做到心情好，不生氣，不緊張，不恐慌，沉著應對，科學防治。
2、合理作息：夜臥早起，最遲應在晚上11點之前睡覺，應保證6-8小時的睡眠時間。久臥傷氣，如不適合戶外運動，應做適度室內鍛煉。
3、練深呼吸：其方法為鼻吸口吐、慢吸快吐、吸滿吐盡，可採取放松的站姿或坐姿，由本能的自然呼吸進入慢、勻、細、長的自然呼吸，心神稍定，開始進行深呼吸，按照方法，以鼻腔、咽喉、肺部的放松帶動全身心的放松。
4、飲食調養：適當多吃紅豆、綠豆、薏仁、山藥、元肉、百合、大棗等以培育人體正氣的食物；根據個人情況，適當食用蔥、薑、蒜、花椒、韭菜，可以起到通利肺氣的作用；肺病禁苦，一些過於苦寒的食物對一般人未必有益，如苦茶、苦咖啡、苦菊、苦瓜等，也不適宜用一些過於苦寒的中藥等作為茶飲常服。
5、講究衛生，勤洗手，開窗通風，加強防護。
二、艾預防
1、燃適量艾絨、艾條（艾葉）薰室內外，熏時室內適當密閉。
2、開水泡艾葉，待溫度適宜時泡腳，一天一次，本方法既可用於預防，也可以用於輔助治療。
3、艾灸，可灸足三裡、關元、肺俞、大椎、神闕等。注意事項：選擇適宜的艾條或灸艾器，每個穴位不超過10分鐘，注意防火，防灼傷。
三、預防參考方藥（不作為臨床治療使用）
中醫常將體質分為寒熱，一般口渴喜飲、口幹口苦、嗓子疼、大便幹、小便偏黃的人，多屬於偏熱體質；怕冷、手腳涼、大便稀溏、小便清長的人，多為偏寒體質。
1、茶飲方：（1）偏熱性體質：麥冬6g 桑葉3g 陳皮3g 二花3g 黃芪3g 作用：益氣養陰 解毒化濁（2）偏寒濕體質：蒼術3g 陳皮3g 白芷3g 白蔻仁3g 蘇葉3g 作用：芳香化濕 辟穢化濁用法：上兩方用做茶飲，宜開水泡。
2、煎服方:（1）偏熱性體質：生黃芪15g 炒白術10g 藿香6g 桔梗10g桑葉6g 連翹12g 日一劑，水煎600ml，分三次口服，連用6天，兒童劑量酌減。（2）偏寒濕體質：生黃芪15g 炒蒼術10g 防風6g 陳皮10g 白蔻仁 10g 蘇葉10g 日一劑，水煎600ml，分三次口服，連用6天，兒童劑量酌減。
南陽市新型冠狀病毒感染的肺炎中醫防治專家組
>重要：南陽市中醫防治專家組公布中醫藥預防方案