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有些中老年朋友在膝蓋疼痛就醫的時候，會聽到醫生提到一個詞「骨刺」，對於首次接觸的朋友來說，心裡難免會嘀咕；骨刺是什麼？為什麼膝關節會長骨刺？長骨刺又該如何處理？今天，我們就來聊一聊骨刺的問題。
什麼是骨刺？
骨刺，是長在骨骼邊緣的新生骨組織，在X光片上的表現為底部寬、尖端細樣突起，它有一個更為大眾所熟知的稱謂——骨質增生。
骨刺最愛長的地方是膝關節、髖關節、肘關節以及腰椎、頸椎等部位。
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為什麼會長骨刺？
容易出現骨刺的部位大多是負重關節，而隨著年齡增長，我們的關節軟骨開始退化變薄、出現磨損，年輕時的一些跳躍、曲膝的動作，此時再做都有可能加重關節軟骨的磨損。由於軟骨的變化，刺激了骨膜的增生，便形成了骨刺。
長骨刺該怎麼辦？
有些人一聽到骨質增生、長骨刺就想著趕緊得處理，十分擔憂。其實，如果X光片顯示關節裡長骨刺了，但並沒有關節疼痛、腫脹等不適感的話，這種類型的骨刺是可以不用治療的，但已經引起了症狀就要重視並選擇治療。治療時，需要對原發病進行治療，同時對症治療。
- 藥物治療：常用的藥物有NSAIDs藥物，作用為消炎鎮痛；
- 理療：可以買個理療儀放在家裡，為患處做理療，原理方面，電磁、紅外線等都可以，能讓患處感覺溫暖舒適就可以了；
- 康復鍛煉：疾病處於靜止氣時，適當運動以提高肌肉的力量和身體的協調能力，以減輕關節的負擔。
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總之，關節長骨刺也無需太過慌張，大多數情況下，沒你想的那麼嚴重。
>膝蓋、頸椎老是疼，跟長骨刺有關？骨質增生又該怎麼辦？