這次新冠病毒疫情期，也是流感多發冬季。肺癌患者的晨練和戶外活動肯定會受到影響。建議患者改為居家健身，最大程度地提高自己的免疫力。在飲食方面要遵循「低脂肪、少量優質蛋白質和高碳水化合物」的總體原則，建議清淡飲食，多吃青菜水果，攝入優質蛋白低脂肪的食物，常見食物比如有魚、蝦、鵪鶉蛋、木耳及各種豆制品等，提高抵抗流感、病毒的機體免疫力。另外，沒有糖尿病的肺癌患者也可以吃蜂蜜、馬鈴薯等含糖較多的食物以補充熱量。進補要適當，避免吃太多油膩食品。

疫情期間，建議患者根據個人情況在家因地制宜地做一些居家有氧健康活動，比如健肺操、保健操和廣播體操之類的，每天進行10-20分鐘。運動量的大小可以根據自己的實際情況很好地把握，注意不要讓自己感到太疲勞。

疫情期間，家有癌症患者的家庭，還要做好外帶物品的清潔消毒和通風工作，勤洗手，及時清洗衣物，保證空氣的正常流通，因為肺癌病人對病毒的抵抗力偏弱，要盡量避免家屬出現受寒感冒。

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審稿專家

支修益，中國胸外科肺癌聯盟主席，中國抗癌協會科普部部長，首都醫科大學肺癌診療中心主任

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