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在最常見的癌症中,胃癌在我們國家排第二位,更值得注意的是我國的胃癌患者已經占到全世界的40%。正因為胃癌的發病率如此高,大家更應該注意預防和篩查。在胃部健康的多種篩查方式中,「胃鏡」的準確性更高,對於一些特殊人群來說,建議要定期「胃鏡篩查」;關註特殊人群,科學預防胃癌,您各位還需「靠譜為之」。
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哪些人容易得胃癌?這些人需要定期做「胃鏡篩查」:
- 有「家族腫瘤疾病歷史」的人群:
如果您的直系親屬本身存在胃癌、腸癌等消化道疾病,請定時做胃鏡進行篩查。
- 40歲以上的男性(人過了40歲就容易得胃癌):
在胃癌的患病數據中,40歲以上的胃癌患者占到胃癌患病總人數的96%以上,另外男士的患病風險本身比女性還要高2倍,所以40歲以上的男性朋友更要重視自己的胃部健康,及時並定期做胃鏡篩查疾病。
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- 平常飲食偏向「重口味」的人群:
「高鹽攝入」本身是胃癌的危險因素。經常大量吃鹽以及過分偏愛醬鹵食品、燒烤食品、煙熏食品的人群應該重點關註,這樣的人群離胃癌更近一些。
- 胃部本身存在「基礎性疾病」的人群:
對於「本身存在幽門螺旋桿菌感染的人群」、「胃潰瘍人群」、「胃息肉人群」、「慢性萎縮性胃炎人群」以及做過胃部手術的人群應該定期做胃鏡,關註自己的胃部健康。
- 患相幹疾病的人群:
舉一個例子,存在「惡性貧血」的人群應該定期做胃鏡關註健康狀態,因為存在惡性貧血的人通常會伴有「萎縮性胃炎」。
- 本身有「不健康生活習慣」的人群:
經常喝大酒的人群、長期吸煙人群、長時間不運動的人群、肥胖人群以及壓力過大的人群應該定期關註自己的消化系統健康。
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關註「胃鏡檢查」,有幾件事需要大家明確:
- 如果您本身已經處於「40歲以上」,如果您之前從未做過胃鏡,無論您是男性還是女性,請抓緊去檢查一次。
- 對於正常的中年人群來說,檢查第一次後如果沒有問題,請堅持3—5年復查一次胃鏡,並且堅持並調整自己的飲食和生活習慣。
- 本身存在萎縮性胃炎等胃病的人群,建議1—2年復查一次胃鏡。
- 對於經過病理活檢證實有「腸化生」的患者,應該半年到一年做一次胃鏡。
防胃癌,建議你這樣做:
- 改善並堅持健康的生活習慣,多吃素、少吃肉,多吃新鮮的蔬菜和水果,減少食鹽的攝入量,減少醃制食品和熏烤食品的攝入量,戒酒戒煙戒久坐,吃動平衡,保持健康體重。
- 嚴格控制「幽門螺旋桿菌」,及時藥物根除治療。
- 定期體檢,積極治療癌前疾病。
關註胃部健康,定期檢查;該做胃鏡的人要定期篩查,科學預防胃癌,希望您的胃部常安康。
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