這樣玩手機 你的頸椎承受了壓力45斤的壓力?

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來源:央視新聞

你是不是也經常駝背、低頭玩手機?

你知道這樣很容易造成脊椎損傷麼?

因為地球引力的緣故

當頭部彎曲60度時

頸椎承受的壓力約達45斤

相當於一個7歲兒童的體重!

這樣玩手機 你的頸椎承受了壓力45斤的壓力? 健康 第1張

趕緊學下面5個動作

你的頸椎 我覺得還能再「搶救」一下

這樣玩手機 你的頸椎承受了壓力45斤的壓力? 健康 第2張

這樣玩手機 你的頸椎承受了壓力45斤的壓力? 健康 第3張

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這樣玩手機 你的頸椎承受了壓力45斤的壓力? 健康 第6張

編審 / 曾韜

校對 / 郜妮妮

編輯 / 石磊

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