「我結婚後，一直和老公保持穩定的性生活，也有算過排卵期，但是一直沒懷上，去過醫院檢查也顯示指標正常。

後來我跟閨蜜說起，她說是因為我每次一完事馬上洗澡的原因，這是真的？

但是我不馬上洗澡就非常難受，有潔癖啊。」

這是一位女性讀者發給小九的私信，結合「同房後立即洗澡可以避孕」的說法，小九決定來一探究竟。

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不少男女在同房時沒有採取避孕措施，但又怕事後懷孕，於是會想到用同房後立刻洗澡的方法來避孕，這種方法靠譜嗎？

同房後洗澡能幫助避孕？

婦科醫生表示，同房後立刻洗澡不能避孕。為什麼呢？這是由於在同房時，精子已經進入女性陰道內，通常精子可以在女性體記憶體活72小時，如果剛好同房時遇到女性排卵期，還是很有可能受孕的。

再說，同房後洗澡也只能沖洗私處外面，無法清洗已經進入的精子，所以，通過同房後洗澡的方法來避孕是不科學的，無法起到任何避孕作用。

雖然說同房後洗澡不能避孕，但對於女性來說，如果能在同房後正確洗一洗，對健康也是很有好處的。那麼，女性在同房後如何正確「洗一洗」呢？

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同房後，女性應該洗一洗

女性在同房後可以先排尿，尿液可以清洗尿道口，將一些細菌沖刷掉，預防尿路感染。因為女性的尿道比較短，比較容易感染而引起尿路感染或腎盂腎炎。排尿後再進行清洗，可以減少夫妻雙方分泌物對私處的損傷，可以降低患婦科病的風險。下面小九簡單介紹一下清洗的方法和順序。

·清洗方法：最好用溫水清洗，不需要使用清洗液，也不用進行內部的清洗，否則容易破壞內部的酸堿平衡。

·清洗順序：清洗之前要先洗乾淨雙手，以免將手上的細菌帶入體內。然後從前往後清洗，最後清洗肛門。

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​女性同房時，3件事要保持理智

女性的生理特點比較特殊，在同房也會有一些需要特別注意的地方，女性在同房，請對這3件事保持理智。

1、不要在經期同房

經期同房會對女性的身體造成很多的危害，最主要有下面三方面：

·影響月經正常：月經期間同房容易造充血，如果在經期出現充血情況，可能造成經血量過多，而且還容易導致私處損傷，長期在經期同房會影響月經正常。

·影響生育：經期女性的子宮內膜會正常掉落，出現創口，這時候同房容易使子宮收縮，導致一些子宮內膜脫落的碎片擠進盆腔面，從而引起子宮疾病，就會影響女性生育功能。

·導致婦科炎症：在經期同房的女性患上婦科炎症的概率會更高。女性的經期是特殊生理時期，會排出經血，經血是細菌最喜愛的環境，如果在經期同房容易造成私處聚集大量細菌，引起各種婦科疾病。

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2、注意休息

性生活過多過少都不利於女性健康，影響性生活多少的因素有很多，比如年齡、身體素質和生活環境等。不管是女性還是男性，都要控制好，否則會讓女性增加患婦科疾病的風險。

3、不想懷孕一定要做好避孕

我們都知道流產對女性的身體傷害是非常大的，容易導致不孕、月經不調、婦科炎症等。因此，女性在同房時如果不想懷孕就一定要做好避孕措施，不要聽信不靠譜的避孕方法，最好選擇保險套、避孕藥等有效避孕方式進行避孕。

總之，女性在同房時，一定要保持理智，不要讓一時沖動而損害自己的健康。

參考資料：

1.《性生活多久一次算正常？你的年齡該是什麼頻率？一個公式算出來》.家庭醫生.2019-12-18

2.夫妻性生活禁忌知識(摘錄)[J].綠城文學，2008(F11)：45-46.

3.《安全避孕：浪漫過後別忘保護自己》.人民網-科普中國.2017-02-13

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