尿毒症，是一種十分嚴重的疾病，使人聞之色變。

一旦確診了尿毒症，很多日常行為，做不得，以免損害生命健康。

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37的劉女士，和往常一樣，按期到醫院進行透析。她經常感嘆：「到了這個年紀，才知道健康有多麼的珍貴。」

兩年前，劉女士確診了尿毒症，此後便開始了透析生活。一直以來，效果還都挺好，病情控制得也比較穩定。

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然而，最近幾次透析，主治醫生發現有了惡化的趨勢。

主治醫生，起了疑惑，對劉女士進行了綜合檢查。驚訝地發現，其腹透液存在異常，發紅，像是有血。

進一步檢查，證實劉女士意外懷孕了，這讓醫生很是驚訝。

此前，醫生就交代過，二人生活要注意，現在劉女士的身體，不宜懷孕，怎麼還出現了這樣的情況？

原來，劉女士夫妻二人，知道尿毒症不易懷孕，而丈夫比較重視感覺。自己這樣的病情，丈夫不離不棄，劉女士也就默認了，一直沒有做什麼措施。

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最近有些頻繁，沒想到竟中招了。醫生嘆息：都是丈夫不知克制惹的禍。而得知原因，丈夫痛哭，我不是故意的啊，都怪我，是我害了你啊……

再次提醒：

尿毒症患者，不宜懷孕生子。

雖然，尿毒症患者，因長期洗腎，會影響到女性荷爾蒙分泌，其懷孕幾率很低，是一般婦女的1/8，但並不代表不會懷孕。

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而一旦懷孕，腎臟負擔增加，可能加重原有腎臟損害，導致腎功能急性惡化。

另外，尿毒症患者流產、早產、死胎、懷孕高血壓綜合症的發病率，也比較高，透析對胎兒發育也有一定影響。

身體出現3個信號，別忽視，最好去查一下尿檢：

1、尿量異常

腎功能下降後，其濾過功能也會降低，一部人患者的尿量也會逐漸減少。

即便尿量正常，尿液中所排除的毒素也會減少，質量下降，使尿清。

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2、泡沫尿

「泡沫尿」是指蛋白尿。

對正常人來說，排尿時出現一些泡沫，能很快的消失。

但泡沫長時間不消失，甚至達到30分鐘，就要小心了，最好去查一下尿檢。

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3、嚴重浮腫

當眼瞼、腳踝處發生浮腫，很多人第一想到的就是腎臟出了問題，但休息後症狀會消失，很多人會忽視。

若用手按腳踝處，一按出現一個坑，叫做可凹性水腫。當持續性或全身浮腫時，說明病情嚴重了。

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養護腎臟健康，謹記：多喝3茶，多做3事！

多喝3茶：

1、枸杞紅棗茶

日常生活中，可將枸杞和紅棗進行搭配，代茶飲用。

枸杞，性味甘平，具有滋補肝腎，益精明目的作用。

紅棗性溫、味甘，具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、促進腸胃功能。

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2、花楸桑果茶

泡水喝，可益腎精，抗衰老，促排毒，保護腎臟健康。

用黑果花楸、黑果枸杞、桑葚果、洛神花，搭配在一起，泡水喝，可益腎、益精、黑發明目、利尿排結石。

中醫講，黑色入腎，黑果花楸，對於腎臟健康有益，其含有豐富的花青素、多酚等，抗氧化極強，可延緩衰老，促進細胞新陳代謝。

洛神花，泡水喝，有助於排結石，減少腎臟內結石的形成，保護腎臟健康。

桑葚果入藥，始載於 《唐本草 》，其味甘，入腎經，益腎滋陰、黑發明目、祛斑延年。

黑果枸杞，是一種獨特的藥食兩用植物，具有補腎益精、生津止渴、 補腦、抗衰老和活絡通經作用。

這幾種搭配在一起，泡水喝，補腎益精，延緩衰老，保護腎臟健康，十分有益。

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3、五味子茶

《神農本草經》將五味子，列為上品，其皮肉甘酸，核辛苦，全果都有鹹味，五味皆有，故名五味子。

其性溫不燥，除具有收斂固澀作用外，還有益氣生精，寧心安神，滋腎養陰的功效。

所以，日常可以用五味子泡水，代茶飲用。

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多做3事：

1、揉腳心

腳心上不僅有很多的經絡，還有很多的穴位。

常常按揉腳心，有助於調理腎氣，促進腎臟活動，改善血液循環。

腳心還有一個穴位：湧泉穴，此穴是腎經上的重要穴位，通過刺激湧泉穴，間接起到疏通腎經的作用。

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2、吃「雙耳」

雙耳，即黑木耳和銀耳。

黑木耳被譽為：素中之葷和素中之王；具有強健身體、養胃養腎、活血的功能，它能抗血凝、降血脂，降低血黏度，使血液流動順暢，減少心血管病發生。

銀耳，具有強精補腎、潤腸、益胃、補氣、美容等功效。

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3、一處穴位

太溪穴：位於人體的足內側，在內踝後方，與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

方法：用大拇指指腹，由上往下刮按此穴。

頻率：每天兩次，每次左右腳，分別刮按3-5分鐘左右即可。

作用：經常刮按，可溫腎.助.陽，有益腎臟的健康。

另外，對手腳冰涼的人，也有一定的緩解作用。

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