我們身邊有沒有這樣的朋友，一到換季或者受涼受風，就容易鼻塞流涕、感冒咳嗽，這是為什麼呢？

…

中國傳統醫學認為這是肺的功能失調引起的，肺是五臟（肝、心、脾、肺、腎）之一，位於我人體胸腔，上連喉嚨，通於鼻孔。具有主一身之氣，管理呼吸，通運調節身體的水道的作用。肺經屬於手太陰經，從胸開始經過上肢到手指，與肺臟相聯絡，協調肺臟的功能，主治肺及呼吸系統的疾病。

肺經在我們身體上是怎樣行走的呢？

…

1.起於中焦，屬肺，絡大腸，聯繫胃及肺系；

2.體表路線起於側胸上部，循行於上肢內側前緣，經過寸口，止於拇指橈側端；

3.分支從腕後分出，止於食指橈側端（商陽）與手陽明大腸經相接。

肺經可以治療哪些疾病呢？

咳嗽、氣喘、咳血、胸痛、咽喉痛、外感等呼吸系統疾病和經脈所過部位病症。

…

肺經有哪些重要的穴位呢？

1、中府（肺的募穴）

定位：在胸前壁外上方，前正中線旁開6寸，平1第肋間隙。

主治：①咳嗽 氣喘 ②胸痛 胸部脹滿

…

2、雲門

定位：正坐或仰臥，在胸壁前外上方，肩胛骨喙突上方，鎖骨下窩凹陷處，距前下正中線6寸。

簡易取穴：當手叉腰時在鎖骨外端下緣出現一個三角形的凹陷，其中心即是雲門。

主治：①咳嗽，氣喘，胸痛。②肩關節內側痛。

…

3、尺澤（合穴）

定位：在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。

主治：①咳嗽 氣喘 咳血 ②咽喉腫痛 ③肘臂攣痛 特殊作用：小兒驚風，急性中暑，吐瀉。

…

4、孔最（郄穴）

定位：腕橫紋上7寸，尺澤與太淵穴的連線上。

主治：①咯血 氣喘 咳嗽 ②咽喉腫痛 失音 ③肘臂攣痛 特殊作用：肺經血症—咯血，鼻衄，痔疾。

…

5、列缺（絡穴 八脈交會穴—通任脈）

定位：腕橫紋上1.5寸，橈骨莖突上方。

主治：①頭痛項強 面癱 ②傷風 咳嗽 氣喘 ③咽喉腫痛 ④手腕疼痛無力

「頭項尋列缺」—頭痛，項強，口眼歪斜。

…

6、太淵（輸穴 原穴 八會穴—脈會）

定位：腕掌側橫紋橈側， 橈動脈搏動處。

主治：①咳嗽 氣喘 咳血 ②咽喉腫痛 ③無脈症 ④手腕痛無力 胸痛

…

7、魚際（滎穴）

定位：第一掌骨中點橈 側，赤白肉際處。

主治：①咳嗽 氣喘 咳血 ②咽喉腫痛 失音 ③熱病 掌中熱

…

8、少商（井穴）

定位：拇指橈側，距 指甲角0.1寸。

主治：①咽喉腫痛 咳喘 ②急救：中風 昏迷 中暑 ③高熱抽搐 癲狂癇

…

養護好肺經的注意事項

• 戒煙最好，遠離二手煙
• 注意口鼻清潔衛生
• 勤通風，淨化空氣
• 清淡營養飲食，遠離辛辣刺激食物
• 不熬夜，保證深度睡眠

希望看到的朋友，可以經常拍打肺經，按摩上面所說的穴位，對咱們的呼吸系統保健大有裨益，提高呼吸系統免疫力，遠離感冒咳嗽。

再續。。。

點我分享到Facebook

>按摩技術的小門檻八——肺經