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哈嘍你們好啊。珊珊正在一邊打哈欠一邊工作,因為昨晚沒睡好,今天白天好困啊……而沒睡好的原因就是半夜隔壁在吵架!
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這已經是第二次聽到他們吵架了,有一個晚上鬧騰的鄰居真的非常干擾睡眠質量。晚上睡不好,第二天臉色黯淡,毫無活力。
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我這只是鄰居鬧騰了兩天睡不好,就有這樣難受的後果……我的一個好朋友W經常失眠睡不好,每天都是沒精神的樣子,現在終於理解她的感受了。
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朋友為了睡好覺用過許多方法,但是效果都不是很好。據她說,每晚躺在床上,越想睡覺腦子就越清醒,實在太難熬……
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我經常能在第二天看到她凌晨一兩點發的微博,痛訴睡不著的痛苦。而失眠不僅僅只是睡不著沒精神那麼簡單,對身體有很多不良影響。
失眠還會引發其他問題,例如大把大把掉發。朋友W頭頂已經像下圖一樣,掉了許多頭髮,髮際線上移。
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「再好的眼霜不如好好睡一覺」,失眠對氣色很有影響。失眠的人黑眼圈嚴重,眼袋凸起,臉頰發黃沒氣色,看起來比同齡人老5歲!
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除了這些不良影響,長期失眠還會導致嚴重疾病。《我是演說家》的周女士,才26歲。但她每天都失眠睡不著,凌晨兩三點才能勉強入睡。最終她被查出患了卵巢癌。
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失眠的壞處令人觸目驚心,而為了治愈失眠,不少人求醫問藥卻見效甚微。朋友小W嘗試了別人推薦的褪黑素,開始是有用處的,但後來效果越來越弱……
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有些失眠患者依賴上安眠藥,但是「是藥三分毒」,長期依賴安眠藥會改變睡眠結構,更甚者還會導致肝臟損傷。
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那到底怎麼才能減緩失眠症狀呢?其實,自古依賴我國就利用香來達到舒緩身心,促進睡眠的效果。
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而專註精油的阿芙就利用「芳香療法」,推出了一款薰衣草精油睡眠噴霧。利用濃縮植物芳香,舒緩壓力,促進人體進入睡眠狀態。
芳香精油 促進深層睡眠
其實經過科學證明,影響睡眠質量的是一種名為GABA((γ-氨基丁酸)的物質。它能夠鎮靜神經,平復情緒。
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哈佛大學教授帕特裡克·傅勒曾經評論「當打開神經元的GABA開關,在沒有任何鎮靜劑和安眠藥下,人也能很快入眠」。
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因此大腦神經中GABA越多,人的睡眠質量就越高。阿芙睡眠噴霧能夠減緩失眠,促進入睡,就是從提升大腦中的GABA著手。
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薰衣草能夠釋放出芳樟醇(linalool),通過鼻腔進入大腦刺激嗅覺神經元。作用於GABA受體,令其分泌GABA。
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分泌更多的GABA就能促進人體產生睡意,從而進入睡眠睡個好覺。而精油的芬芳也能愉悅身心,減輕焦慮。雙重作用下,睡覺變香了。
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根據調研顯示,95.83%的人認為阿芙睡眠噴霧能夠提升睡眠質量。
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睡覺睡得好,第二天神清氣爽有活力,連黑眼圈都減輕了!
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良好的睡眠令氣色好了很多,臉頰紅潤有光澤,不再是一臉蠟黃的頹廢氣態了!
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就連因為睡不著熬夜導致的痘痘也減輕了很多。睡一個好覺,真的好處多多!
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我把這款睡眠噴霧推薦給朋友W,她試了一次睡眠質量就變好了。讓她開心死了,再也不用睜眼到天明了。
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天然精油 安全無副作用
有人擔心效果這麼好,會不會添加什麼刺激性物質呢。這一點你決不用擔心,阿芙令專業調香師配置精油,安全0副作用!
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阿芙發展至今,已經成為中國芳香精油領導品牌。連昊然弟弟都在用他們家的精油。
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阿芙在全球有15個原產地,利用優質原材料,生產高品質天然精油。還有明星前往阿芙的保加利亞玫瑰園進行「尋香之旅」。
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合作調香師Daniel Visentin更是來自於和Burberry、Chloe-Byredo等世界知名品牌長期合作的羅伯特香料公司。
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大師級調香師調整配方30多次,打樣10多次,將8款植物精油濃縮在一起,制成效果超好的睡眠噴霧,5分鐘就能發揮安神助眠作用!
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8種精油經過黃金配比,穩定情緒,安撫神經系統。芳香噴霧給你擁抱花園的感覺,舒緩身心,促進深層睡眠。
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阿芙精油睡眠噴霧做到了無人工香料,無化學添加劑,無藥物成分。讓你用起來更加安心。
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睡前將噴霧噴在枕頭上,躺上去讓芳香繚繞在周邊,一覺酣睡到天亮!夜晚失眠睡不好?
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你還在等什麼。這也是好朋友用過說好,我才推薦給大家,總之趕緊擁有它吧!
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北活店鋪現在回饋粉絲,購買睡眠噴霧贈送精油眼罩,兩者搭配讓你睡得更好!趕緊點擊鏈接購買吧~
註:文中圖片來自網路
配圖/珊珊
文字/珊珊
>延續失眠超痛苦!用這款精油噴霧一噴,0副作用,拯救你的睡不著