尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️
疫情期間,假期延長,
很多孩子都在家上起了網課,
學習固然重要,
可是每天長時間看電腦,
視力成了家長最頭疼的問題。
怎樣才能既保證學習,
又保護好眼睛呢?
聽聽專家怎麼說~
上網課時,如果條件允許,
可以盡量選擇大一點的螢幕,
比如用投影儀投影到3米遠的牆壁上。
這樣,比近距離用眼要好得多。
不過,也不能看的時間過長,
以免引起視疲勞,造成近視。
除了以上這幾點,
想要預防近視,
還有一項很重要:戶外運動!
疫情期間,家長可以帶著孩子
到人少空曠的戶外進行體育運動。
眼睛是心靈的窗戶,
窗戶臟了能擦淨,
近視一旦形成則不可逆了!
所以,護眼一定要從小做起。
已經近視的孩子,一定要控制好,
不要發展成高度近視。
希望孩子們都能有一雙明亮的眼睛!
介紹
北京大學第三醫院眼科主任醫師,醫學博士。
中國醫師協會青春期醫學專業委員會青春期眼保健學組委員、北京眼科學會斜視與小兒眼科分委會常務委員、北京市自然科學基金委員會評審專家、北京保護健康協會小兒眼科專業委員會秘書、北京醫師協會會斜視與小兒眼科分委會委員。一直致力於小兒眼科臨床及遺傳眼病的分子遺傳學方面的研究。
本文來源:小大夫漫畫
了解更多資訊,請長按下方二維碼,點擊下載央視少兒客戶端。