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拉開衣櫃,撲鼻而來的黴味
濕漉漉的瓷磚,超怕一落腳就「撲街」
廁所牆面永遠保持如
少女般「梨花帶雨」狀態
想到上面這些狀況,我頭皮就開始發麻
據天氣 報導,未來幾天會有雷陣雨
防范於未然
今天就給大家推薦些祛濕小妙招
大家趕緊上車!
祛濕的穴位先給你們安排上···
三個穴位助你祛濕
1、太白穴
太白穴是脾經的原穴
位置:位於腳的內側,在大腳趾的根部,腳背和腳掌的連接線上,有一塊凸起的骨頭,這個骨頭靠腳跟這邊的邊緣往腳跟方向過一點,凹下去的地方就是太白穴。
按壓:按起來會有酸脹感,輕按五分鐘左右。可以起到健脾祛濕的作用。
2、太淵穴
是肺經的原穴
位置:太淵穴位於手掌橫紋靠近拇指的一邊,可以摸到脈搏的跳動,然後再向外面過去一點點,就有一個小凹的地方。
按壓:按起來也會有酸脹感,每天閒下來的時候可以用大拇指按揉2-3分鐘,持之以恒,可以強健我們的肺,達到宣肺化痰,祛上焦濕氣的保健功效。
3、合谷穴
大腸經上的原穴
位置:把一只手掌虎口打開,另外一只手的拇指的橫紋搭上虎口,然後拇指往下按在虎口位,壓到有酸脹的感覺的位置。
按壓:輕按五分鐘左右。合谷穴可以通利大便,祛下焦濕毒,對小孩食積也有很大的幫助作用。
想要祛濕,廣東人最愛的一種花適合你
就是木棉花啦!
自從進入春天
廣東大部分地區最近每天都特別潮濕
計仔君總是感覺臉上黏膩不舒服
又容易困倦、身體四肢沉重、沒有食欲
……
其實這就是廣東人經常說的「濕氣重」
計仔君搜集了8款廣東師奶常煲的
木棉花湯譜
現在這個時節喝很合適呢
木棉薏米排骨湯
木棉茯苓老鴨湯
木棉黨參烏雞湯
木棉花白茅根燉豬脊骨
木棉花鯽魚湯
健康拓展:
春天濕氣重!廣東人祛濕的「好食材」,1碗祛濕又健脾!
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木棉花雖然是可以吃,但是,路邊撿的新鮮木棉花,可能污染嚴重,建議不要直接食用,食用木棉花應到正規藥店購買木棉花幹,路邊的木棉花就留給大家好好欣賞吧~
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