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…………………………………………………………………………………………………………………………………………….觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。舍利子，色不異空，空不異色，色即是空，空即是色，受想行識，亦復如是。舍利子，是諸法空相，不生不滅，不垢不淨，不增不減。是故空中無色，無受想行識，無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法，無眼界，乃至無意識界，無無明，亦無無明盡，乃至無老死，亦無老死盡。無苦集滅道，無智亦無得。以無所得故。菩提薩埵，依般若波羅蜜多故，心無掛礙。無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅盤。三世諸佛，依般若波羅蜜多故，得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多，是大神咒，是大明咒，是無上咒，是無等等咒，能除一切苦，真實不虛。故說般若波羅蜜多咒，即說咒曰：揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶。
湖北武漢48歲的朱女士未婚未育。半年前，她在體檢時發現右側乳腺內有一個2公分大小的包塊，最近一段時間自覺包塊變大了，一周前到武漢市第一醫院甲乳外科就診，確診為乳腺浸潤性癌，接受了全乳切除和淋巴結清掃手術。
乳房沒了，但這場大搶救卻依舊在進行。醫生在對她的左側乳房進行乳腺X線檢查時，發現裡面全部都是細小如沙子一樣的鈣化灶，布滿整個乳腺。
在X光片下，朱女士的乳腺裡
滿是星星點點的鈣化灶
究竟是什麼原因造成的呢？為尋找病因，醫生詳細詢問了病史：「是不是做過什麼治療？」朱女士一一否定。
朱女士告訴醫生，自己一向注重保養，這些年一直在外面做精油推拿按摩，保養胸部。
醫生分析，極有可能是按摩師用力不當損傷了腺葉乳管，導致乳腺出現壞死性細小點狀鈣化。
其實這樣的悲劇已經發生多起了
隨便一查，網上很多這樣的新聞
可能有的人覺得
乳房是這個樣子的
或者是這個樣子的
但在乳腺科醫生眼裡，乳房的構造更像是這個樣子的：
對比一下
乳房的按摩，實際上就是捏葡萄！
陶龍提醒，女性在經期前後出現乳房脹痛是正常的，這是體內激素水平變化所致。
如果出現嚴重的脹痛不適，應當及時到正規醫院找醫生診治，不建議盲目接受按摩治療。萬一有腫塊，很可能在按摩刺激下短時間內迅速增大，甚至破潰擴散。
這些坑人項目千萬別信！
愛美之心人皆有之，現在不少養生館、美容院，都有這樣的按摩項目。
但一些不良商家為了賺錢，用一些看起來高大上的項目來欺騙你，不僅達不到美容的效果，甚至傷害身體。
卵巢保養
不少美容院都會宣傳「卵巢保養」的種種好處：健康卵子、延緩衰老、調節痛經、良好睡眠、增強性趣……看到這麼多功效，大家都會心動一下。可實際上，「卵巢保養」不僅沒有用，甚至還隱藏風險。
正常的卵巢，是按摩不到的！
很多美容院所說的卵巢按摩，其實就是抹點精油或藥膏，按摩一下。實際上，因為卵巢位置在盆腔深處，一般按摩是根本觸及不到卵巢的。
這些「美容按摩師」們真的只是在給你揉肚子。如果真的摸到了，那說明卵巢可能已經出問題，隨意亂揉不僅不能保養，反而可能會按出事。
卵巢位置示意圖
乳房保健
很多美容院都宣稱：乳房按摩可以治療乳腺增生、乳腺纖維腺瘤等疾病，並且還有豐胸項目。
乳房亂按是會出事的。
乳腺增生主要和月經周期的激素水平變化有關，臨床上95%的乳腺小葉增生不會癌變，絕經後也會慢慢好轉，並不需要所謂的按摩保養。亂按反而會損傷乳腺！
排毒養生
「排毒養生」也是很多美容院的重頭戲，從腎臟排毒、肝臟排毒再到大腸排毒，火療、水療、汗蒸……可謂是花樣百出。
實際上人體不需要所謂的「排毒」。
首先，人體並沒有什麼毒 。出汗、排便……都是正常的新陳代謝過程，一些代謝廢物會隨之排出，但和排毒沒什麼關係。
其次，就算環境中有一些有毒有害的物質，我們還有皮膚、肝臟、免疫系統等器官來幫我們抵抗或清除它們。」
各種花式排毒不可信
淋巴排毒
淋巴如果出了問題，那麼人體的免疫系統也會遭到威脅，所以淋巴排毒這種護膚療程也是美容院常客。他們聲稱能排毒，刺激微循環，提升免疫力，舒壓……
這些功效都是想像出來的。
淋巴被病毒入侵的確會產生各種問題，但是想要把病毒排出也不是靠按摩淋巴就能獲得的，護膚品更不可能從皮膚滲透到淋巴裡殺死細菌病毒。
快速美白
有些女性對美白的癡迷程度可謂瘋狂，可以不計一切代價去美白，而且又沒有耐心，所以號稱能快速美白的項目和產品就出現了。
這樣的產品分外塗和內服，都有副作用。
外塗的產品大多含有鉛汞，甚至激素，所以近年來皮膚科有越來越多激素依耐性皮炎患者，表現為面部皮疹、發炎、發紅、發燙，對熱越來越不耐受，出現紅血絲等症狀。當皮膚屏障受損，還會爆發黃褐斑。
而內服的其實就是美白丸，但實際上也有巨大安全隱患。美白丸一般都含有氨甲環酸、谷胱甘肽、半胱氨酸、vc等成分。但氨甲環酸、谷胱甘肽、半胱氨酸作為藥物都是有副作用的，一定要謹慎使用。（來源：廣東省衛生資訊、廣州日報、深圳特區報、武漢晚報、長江日報）
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……………………………………………………………………………………………………………………………………………觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。舍利子，色不異空，空不異色，色即是空，空即是色，受想行識，亦復如是。舍利子，是諸法空相，不生不滅，不垢不淨，不增不減。是故空中無色，無受想行識，無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法，無眼界，乃至無意識界，無無明，亦無無明盡，乃至無老死，亦無老死盡。無苦集滅道，無智亦無得。以無所得故。菩提薩埵，依般若波羅蜜多故，心無掛礙。無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅盤。三世諸佛，依般若波羅蜜多故，得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多，是大神咒，是大明咒，是無上咒，是無等等咒，能除一切苦，真實不虛。故說般若波羅蜜多咒，即說咒曰：揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶。]。」
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