日常飲食有取舍，過敏性紫癜患者忌口需遵循「3原則」！

點擊上方藍字關註我們吧

　　富含異體蛋白質的食物是過敏性紫癜患者不能碰的食物，比如：魚、蝦、蟹、蛋、牛奶、蠶豆、鳳梨等。為了安全起見，紫癜患者即使在病好後，也應該盡量避開這些食物，以免出現復發的情況。

　　另外，過敏性紫癜患者也不能接觸一些容易刺激性很強的食物，比如：煙酒、含有防腐劑的食物、醃制食物等，這些食物只會讓紫癜症狀加重。

　　紫癜朋友們，除了要知道什麼不能吃外，更應該知道哪些食物是能吃的。只有補充了身體所需的各種營養，讓身體素質變好，才有利於紫癜更快被治愈。那麼，過敏性紫癜患者能吃什麼食物呢？

首先：

過敏性紫癜患者應該多吃新鮮的水果和蔬菜，尤其應多吃富含維生素C的食物，比如：西紅柿、綠葉蔬菜、蘋果、柑橘、柳丁、草莓、柚子等。因為維生素C具有降低毛細血管脆性和通透性的功效，有利於紫癜的治療。

其次：

在主食方面，除了要避開動物性蛋白質和異體蛋白質外，紫癜患者也應該多吃富含優質蛋白的食物，比如：瘦肉、動物肝臟、豆制品等。

最後：

紫癜患者可以多吃加工精細的糧食，少吃粗糧。因為粗糧容易導致紫癜患者出現腸胃黏膜損傷或胃痛等情況。此外，為了保護患者的腎臟，也應該控制食鹽和水分的攝入。