尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
雙擊報紙 可放大閱讀
01
推拿並非人人適合 更不能治百病
青海省西寧的張女士今年65歲，前不久突然背部疼痛難忍，以為閃了腰，於是去做推拿，然而做完兩次後，疼痛反而加劇。家人趕忙將她送去醫院，被診斷為腰椎壓縮性骨折，醫生說這類疾病多發生在老年人身上，不能通過推拿緩解。西寧市中醫院針推科主治醫師郭思佳表示，有些老年病絕對不能推拿，否則適得其反。
老百姓所說的按摩，專業稱為推拿。郭思佳介紹，推拿也有講究，它並不能包治百病，有適應症和禁忌症。在病症不嚴重的情況下，運動系統、神經系統常見疾病的治療方面，都可考慮使用或配合使用推拿，如落枕、頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、小兒腹瀉、痛經、月經不調等。不管是保健還是治療疾病，推拿都不是一兩天就有效的，需要長期堅持。
頸椎腰椎骨折不宜推拿
肌肉緊張、局部勞累等問題，可以通過推拿治療，郭思佳說，上了年紀，若頸椎、腰椎出現骨折、滑脫、結核等疾病，是不能推拿的。
「頸、胸、腰椎壓縮性骨折，及其他關節骨折的患者絕對不能推拿，揉捏不當的話，可能會造成高位截癱或者下肢癱瘓。頸椎和腰椎Ⅰ度滑脫，可以考慮推拿，Ⅱ度、Ⅲ度需要手術。頸椎、腰椎結核患者發病時，誤以為是頸腰椎病等其他疾病,局部推拿按摩治療，起不到治療效果，還延誤病情。」 郭思佳說，「還有的老年人出現急性腰扭傷，若引發其他嚴重的並發症，也不能推拿。」
另外，患有腰椎間盤突出的老年人伴有嚴重的椎管狹窄，推拿治療效果也不好。膝關節退行性骨性關節炎患者，如果皮膚有破損，就不要局部推拿了。
高血壓患者推拿要謹慎
網上說，三高人群不適合做推拿。郭思佳說，單純地說三高人群不能推拿，這沒有科學依據，只要血壓、血糖、血脂各項指標控制平穩的話，可以推拿。但是，高血壓患者處於急性疼痛期，如有的老年人高血壓加膝關節損傷，膝關節特別疼痛，想要通過推拿緩解。這時候，如果按揉力度拿捏不好，疼痛不減，還會導致血管收縮、血壓升高，嚴重的話，可能引發腦出血。
重度骨質疏松要遠離推拿
老年人或多或少都有骨質疏松的問題，出現這種情形的患者，要看疏松的程度，郭思佳說，輕度的骨質疏松可以利用推拿達到疏筋通絡、行氣止痛的功效，但時間不能太長，以30分鐘為準即可，推拿力度一定要由專業人員把握好。
重度骨質疏松的患者，由於缺鈣的緣故，其骨頭已經很脆，如果推拿力度過大，很容易發生骨折，這類人群就不要盲目推拿了。
此外，郭思佳建議，購買按摩椅的老年人一定要在家屬的陪伴下使用，若振動頻率、力度大小和時間控制不好，被按摩椅按過後，病情可能更加嚴重，出現骨折、關節錯位等現象。（趙越）
02
卒中患者性情多變緣於疼痛
腦卒中後4~6個月，有一部分病人會出現慢性疼痛。其中，肩痛是腦卒中患者特有的常見並發症，通常表現為活動肩關節時出現疼痛，嚴重時休息的時候也會發生疼痛。據美國腦卒中協會的數據，腦卒中後期有74%的病人存在慢性疼痛，其中肩痛占這類疼痛的七成。腦卒中病人有時性情一日三變，其原因就在於各種疼痛。
肩痛是腦卒中病人疼痛的最主要特征。建議家屬重視患者的康復，避免讓患者做上肢的大幅度活動。很多家屬不管三七二十一，拿起「壞」胳膊就用力往上抻，這樣會造成嚴重的肩關節半脫位。有些患者在患側上肢不能進行任何主動運動時，使勁地用好手帶動患手向上舉，這樣也易造成肩關節半脫位，「好手帶壞手上舉」這個動作，躺在床上可以做，但坐起來進行練習是錯誤的。
腦卒中後早期，在上肢癱瘓、肩部沒有或有很小的隨意肌肉活動時可考慮佩戴肩部吊帶和輔具來支持上肢。在平時的日常生活中，患者坐位時將患側上肢擺放在桌上，坐輪椅時患側上肢放在扶手上，輪椅的扶手應該足夠高以防止肩部下沉。對於上肢有些主動活動的患者可以用非彈性膠帶給肩部打綁帶，為患者提供一些支持和增加舒適感。（朱琳 宋為群）
文字編輯：徐詠秋
音頻剪輯:李心睿
背景音樂來源：Bensound.com
版式設計：楊紫琪
圖片來源：網路
如有侵權請聯繫我們