糖尿病最應該關注的6個血糖數值,關鍵時刻能救命!

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最近經常有糖友來咨詢,問空腹血糖7.5好不好呀?餐後血糖11.1好不好呀?

今天,小糖就來詳細的跟糖友們說說血糖的問題,下面這幾個血糖數值都是很重要的,希望糖友們能做好筆記,以備不時之需。

糖尿病最應該關註的6個血糖數值,關鍵時刻能救命!

①1.1mmol/L、33.3mmol/L

一般家用血糖儀的可測範圍在1.1mmol/L-33.3mmol/L之間,超出此範圍就會出現錯誤提示。當血糖值低於1.1時,血糖儀螢幕會顯示Lo(血糖過低),當血糖值高於33.3時,螢幕會顯示HI(血糖過高)。無論血糖是過高還是過低,都是很致命的。

一般來說,血糖低於1.1的情況非常少,因為血糖極低時患者早已經不省人事了。而血糖高於33.3這種情況還是常有的,當血糖儀螢幕顯示「HI」字樣時,患者需要即刻就醫,因為這種超高血糖的情況下,患者很可能會出現酮症酸中毒、高血糖高滲性昏迷。

②16.7mmol/L

血糖16.7是一個臨界點,當血糖高於這個值的時候,機體對血糖的利用率會變得很差,導致脂肪和蛋白質被氧化供能,進而誘發酮症。所以,糖友們發現自己的血糖高於這個值的時候,應該及早找醫生調整治療方案,不可拖延。

糖尿病最應該關註的6個血糖數值,關鍵時刻能救命!

③4.4mmol/L

糖友們需明白,血糖並不是控制得越低越好,糖友們控制血糖的下限應該是4.4。當血糖值低於3.9時就屬於低血糖了。而糖友們的身體已經習慣了長期的高血糖,血糖過低反而會引起諸多不適,更不利於血糖的控制。

④7.0mmol/L、10mmol/L

即空腹7,餐後10,這兩個數值是糖尿病患者的一般控制目標。血糖目標並不是恒定的,而是根據病情因人而異。初診斷的、病程較短、年紀較輕的糖友,把空腹控制在6.1,餐後控制在7.8都不過分。如果血糖長期偏高,空腹高於7,餐後高於10,建議及早就醫調整方案。

糖尿病最應該關註的6個血糖數值,關鍵時刻能救命!

⑤關注糖化血紅蛋白

一般建議糖友們把糖化血紅蛋白值控制在7%以內,能控制在6.5%內更佳。糖化血紅蛋白能穩定可靠地反映近3個月的平均血糖水平,建議糖友們每3個月查一次糖化血紅蛋白,血糖達標的糖友可以半年檢查一次。

⑥關注血糖波動幅度

血糖頻繁波動會大大升高患並發症的風險。

餐前餐後血糖波動:指三次餐後與餐前血糖之差的平均值控制在2.2mmol/L以內。

日間血糖波動:指一天中血糖最高值和最低值的差,不要超過4.4mmol/L。

最後要說的是,糖友們應該全面關注疾病本身,並不僅是血糖。糖友們應同時重視血壓和血脂的控制,對於眼底、肝腎功能、下肢血管、足部、心血管、骨密度等部位也要定期檢查,早發現早治療,所以每年定期體檢很有必要。

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