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俗話說得好：
人生已經如此艱難，有些事就不要再拆穿。
可是過敏這件事，
明明讓人承受了這個年紀不該有的煩惱，
偏偏老被想當然地扣上「矯情」的帽子。
今天是世界過敏性疾病日。世界變態反應組織（WAO）將每年的7月8日定為世界過敏性疾病日，旨在通過增強全民對過敏性疾病的認識，共同來預防過敏反應及過敏性哮喘。
什麼是過敏性疾病？ 為什麼有些人會被「盯」上？ 那麼，過敏了該怎麼辦？ 我們來了解一下過敏是怎麼回事！
IgE敏感可導致以下幾種典型的過敏性疾病：哮喘、鼻炎、過敏性濕疹、結膜炎、食物過敏、藥物過敏和過敏性休克等。其中最常見的是由花粉、塵蟎、真菌和寵物等致敏因素引起的過敏性鼻炎和過敏性哮喘。
1.室內過敏原：塵蟎、真菌、家養寵物、動物毛屑等。
2. 室外過敏原：花粉、草粉等。
3. 職業性過敏原：油漆、飼料、活性染料。
4. 食物性抗原：魚、蝦蟹、蛋類、牛奶。
5. 感染：由病毒、細菌、支原體或衣原體等引起的呼吸系統感染。
6. 藥物：阿司匹林、心得安、抗生素等。
7. 非過敏原性因素：如大氣污染（二氧化硫、氨氣等）、氣候變化、吸煙、運動、肥胖等。
我們在生活中也經常會看到這樣的現象，有的人吃了花生、芒果、桃子出現嘴唇腫脹、皮膚癢、肚子痛、嘔吐；有的人在花園裡玩了一會，會打噴嚏、流涕，甚至會有哮喘；有的人服用某些藥物或注射某些藥物會出現皮疹，嚴重時出現心跳呼吸暫停。
過敏性疾病應時刻預防、早治療，
對引起過敏性疾病的環境危險因素，
可採取必要的措施避免接觸。
增強免疫力 堅持規律和適當的體育鍛煉，能夠增強體質，避免過敏的發生；飲食方面，多吃新鮮的水果蔬菜。 注意居家衛生 引發過敏的塵蟎在室內農行度較高，保持室內通風和清潔，勤換枕套衣被，在太陽下曬幹，不要抱長毛絨玩具入睡。 不要抽煙 抽煙和二手煙會加重過敏性疾病。 少接觸過敏原 找到過敏原後，盡量少接觸過敏原。如果是食物過敏，盡量回避；若是花粉等過敏，出門帶口罩是最簡便的措施。 查找過敏原，對症下藥 對還不確定是那種過敏原時，可以及時到醫院查找過敏原，規范用藥，採取個性化的防護措施，防止過敏的發生，集中也可以長備一些抗過敏藥如西替利嗪，氯雷他定等。
從中醫的角度來說，易過敏這類人很可能屬於特稟（bǐng）體質，是由於遺傳和先天因素造成的特殊體質，主要包括過敏體質、遺傳體質、胎傳體質等。
特稟體質者的主要特征就是衛氣不足，因此中醫調理總的原則是，糾正體質偏頗、扶正祛邪，讓陽氣充足。
中醫認為，所有疾病都是陽氣受損為先，所以有「正氣記憶體，邪不可幹，邪之所湊，其氣必虛」的說法。
中醫推薦兩碗「藥膳粥」
這兩款粥，特別適宜特稟體質者食用，可養血消風、扶正固表、緩解過敏。
固表粥
食材：取烏梅15克、黃芪20克、當歸12克
方法：放入砂鍋中加水煎開，再用小火慢煎成濃汁，取出藥汁後，加水煎開後取汁，用汁煮粳米100克成粥，放入冰糖趁熱吃。
蔥白紅棗雞肉粥
食材：取粳米100克、紅棗10枚（去核）、連骨雞肉100克，分別洗淨，薑切片，香菜、蔥切末。
方法：鍋內加適量水，放入雞肉、薑片大火煮開，然後放入粳米、紅棗熬45分鐘，最後加入蔥白、香菜，調味即可，喝湯吃肉。
過敏原千奇百怪，甚至有的時候，
連自己都懷疑自己不適合活在地球。
圖片來源：網路
有一種「過敏」，叫遇到冷刺激都會過敏。
一被冷風吹過，數分鐘內渾身就起風團。
別人冰可樂一瓶接一瓶，
自己喝一點都可能喉頭水腫。
夏天在冷水池裡遊泳降暑？不可能的。
*這類情況，在醫學上屬於物理變態反應，由寒冷這種物理刺激引發「寒冷性蕁麻疹」。家族性寒冷性蕁麻疹是遺傳病，獲得性寒冷性蕁麻疹病因尚未明了。
有一種過敏，
叫準備拔顆牙，卻對麻藥過敏。
發現的那一刻，
終於明白命懸一線是什麼體驗……
有一種過敏，叫乳膠過敏。
更慘的，叫精液過敏。
都不能好好地為愛鼓掌……
對了，還有一類朋友
會對抗過敏藥氯雷他定過敏，
第一次發現時真的是人生事故現場了……
*氯雷他定是一種抗組胺藥，
常用於治療過敏症狀。
來源 ：生命時報、丁香醫生、上海市奉賢區中心醫院。如有侵權請和本公眾號聯繫。
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計仔君有話說
還有有一種過敏很多人都有，
是真的躲不起也逃不過，想開點吧。
那就是——對窮過敏
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