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作者：中南大學湘雅醫院 金宏宇 李宇晟
來源：微信公眾號「骨關節炎防治」
腰腿痛、「筋骨痛」困擾著不少老年人。對此, 不少人往往習慣於盲目補鈣或使用止痛藥, 更有甚者長年誤把骨關節炎當成骨質疏松，耽誤了治療。
人們常有這樣一個錯誤：
鈣的流失會造成骨質疏松，骨質疏松引起骨關節病，所以骨關節痛都需要補鈣。
那麼患了骨關節炎真的需要補鈣嗎?
01
骨關節炎與骨質疏松不同
骨關節炎是一種常見的關節退行性疾病。當人的年齡增大以後，人體的器官組織都會衰老，關節也不例外，軟骨會產生退變磨損，從而導致骨關節炎。主要表現為軟骨退變磨損引起的關節疼痛和功能障礙。
而骨質疏松症是由於多種原因導致的骨密度和骨質量下降，骨微結構破壞，造成骨脆性增加，從而容易發生骨折的全身性骨病。導致骨質疏松的原因很多，鈣的流失和缺乏是大家公認的因素，維生素D
補充不足、女性絕經等也是致病的高危因素。
雖然兩種疾病可以同時在中老年人群中發生。但骨質疏松並非骨關節炎的直接病因。
02
骨關節炎補鈣有效嗎？
骨關節炎患者，若在關節軟骨沒有遭到明顯破壞之前補鈣，可能有助於維持鈣化層軟骨的正常形態，為透明軟骨提供穩定的基礎。但總體而言，目前沒有充分的科學證據表明補鈣可以延緩骨關節炎疾病進展，或改善骨關節炎症狀。
但在中老年人群中，也有一部分骨關節炎患者合併有骨質疏松的疾病表現，因此針對這一部分人群，補鈣以及相幹的抗骨質疏松治療，還是能一定程度上改善因為骨質疏松而產生的症狀。但患者往往很難自己做出準確判斷。
因此，當中老年人出現骨關節疼痛時，不要輕易自我診斷, 應及時就醫，在醫生的專業意見指導下進行檢查與治療，以免延誤病情。
總的來說，骨關節炎患者在沒有合併骨質疏松的前提下，補鈣並不能起到明顯治療或緩解症狀的功用。
老年人即便需要補鈣，如何補?如何選用相幹藥物？也應在醫生的指導下進行。不管是骨關節炎，還是骨質疏松，早期預防、早期診斷、早期治療是改善患者生活質量、延緩疾病進展的關鍵所在。
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