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親愛的姐妹們:
你們好!
我和你一樣,都是乳癌大軍中的一員。已經3年多了。曾經,手裡拿著確診單,我跑了好幾家醫院,只想證明單子一定是出錯了,可多個醫院的報告結果都是一樣。那個時候,當個創世神崩塌了。
我怨過,恨過,明明我是一個坐公車車都會主動讓座的人,明明我是一個會往山區捐贈衣物的人,明明我這麼善良,為什麼要讓我承擔這樣一個「絕症」!全切手術後,我失去了乳房;化療後,我掉光了頭髮;甚至多年來積攢的錢財,也在一朝間化為烏有!
多少個夜深人靜的時候,各種情緒吞噬著我:我是不是上輩子做了什麼壞事?我還可以活多久?我對不起家人,尤其是我的先生和孩子,我把他們也拉進了這痛苦的深淵,我甚至想直接一死了之。
但是,我挺過來了。現在的我是破繭的蝴蝶,悟出了生命的意義,熱愛而珍惜著餘生的每一天。
親愛的朋友,我想和你說,上天讓我們經歷這些,是想讓我們感悟生命而成長,所以生病,不是你的錯。你能做的,而且必須做的就是突破這厚重的繭子,獲得新生。
在這裡,我把我對抗乳癌緊箍咒的經驗與你說,親愛的朋友,你一定不能放棄,未來依舊可期。
一、殺死憂鬱的武器是樂觀
患病後,親戚朋友問起的時候,我都沒有勇氣說是癌症,我擔心從他們眼裡流露出來的那種「好好的人怎麼就得了這種病」的同情,「是不是做了什麼見不得人的事,遭了報應」的懷疑。
全乳切除手術後的一段時間,我幾乎不出門,因為不敢。我覺得自己已經不是一個完整的女人,我擔心走在路上,別人那好奇的目光我無力承受。我自卑,敏感,一度憂鬱。
從這一切憂鬱的情緒走出來的,是因為我想通了一個問題,「為什麼老天要讓我經歷這些」。我反思過去,總結過去,發現了無數的問題,我經常加班,飲食不規律,經常亂發脾氣等等。這場病來得很及時,讓我的生活還來得及重新步入正軌。
想通後的我像是穿了一件鎧甲,不怕了。因為我知道,失去些什麼,總會得到些什麼。所以,親愛的朋友,你應該知道的是,這一場病不是你的錯,你不要自責,它是上天給我們的一場交易。
當這些自責憂鬱的情緒出現的時候,其實殺死它們的武器就是樂觀。我們可以把這一切看成是一個考驗,一個成長的過程。學會樂觀,勇敢,就沒有什麼可以把我們打倒,那些曾經在深夜中啃噬我們的情緒也將不復存在。
二、積極配合治療是王道
曾經我覺得癌症離我非常的遠,直到這一次參與其中,才去慢慢了解這個「家夥」的真面目,發現其實它沒那麼可怕。剛開始的我十分焦慮,擔心自己活不了多久,總追著醫生問。確定治療方案後,由於痛苦的治療也想過要放棄,但我還是堅持下來了。
親愛的朋友,我想和你說的是:現在的你應該配合醫生,積極治療。是的,治療癌症的過程十分辛苦,但是這是最直接、有效的手段。盡管有人承受不住而放棄,但是我不希望那個人會是你。
此外,在治療期間,你應該保持與醫生的聯繫,認真聽取醫生的建議,做好注意事項的記錄並且認真遵循醫囑,做一個合格的病人。康復後也要定期體檢,及早發現有無復發或轉移。
同時,我也建議你,利用空餘時間學習乳癌的相幹知識,知己知彼,才能百戰不殆。我現在已經是一名「小專家」啦!
三、你的愧疚其實沒有必要
患病後我就辭職了,斷了經濟來源後,還要支付各種治療費用。多年來的積蓄一下子就用去一半,先生和孩子的生活質量下降,這一點讓我十分的愧疚,總覺得是我把他們拖累了。
後期的全乳切除,更是讓我覺得對不起先生,甚至因此萌發過離婚的念頭。我向先生透露過這個念頭後,他實在是哭笑不得,反問我:「如果是我生病了,這個樣子,你會嫌棄我嗎?」
「當然不會啊,我怎麼會嫌棄你呢!」
一下子,我的心結就解開了。我們是一家人,患難與共不離不棄。
所以,其實你們不用覺得愧疚。那是你的家人,不是毫不相關的陌生人。只有他們支持你、鼓勵你、陪著你,我們才能有更多的勇氣面對癌症。
這裡,我有個小建議:治療結束後,在身體條件允許的前提下,你可以繼續參加工作。一方面轉移了注意力,不再時時惦記自己癌症患者的身份,另一方面增加一定的經濟收入,緩解治療的經濟壓力。
但是,一定要銘記的一點是,工作不能太辛苦,必須要在自己可以承受的範圍內。否則,過於勞累,免疫力降低,癌細胞卷土重來,那就得不償失了!
四、只要堅持不放棄,未來依舊可期
親愛的朋友,我們的心理壓力,是和癌細胞一樣可恨的對手。憂鬱,擔憂,愧疚,每一個都來勢洶洶,隨時都能把我們擊垮。所以我們應該引起重視,這也是我今天決定寫這封信的原因。
你知道嗎?其實,三分之一的癌症患者都是被自己嚇死的,他們擔憂,畏懼,焦慮,這對病情沒有一點好處,還會導致病情的惡化。你要堅信現在的我們處在一個好時代,發達的醫療技術可以幫助你延長生存時間,甚至是治愈。
打敗癌症,一方面是醫療技術,一方面就是我們患者自己了。醫療技術方面,我們全權交給醫生,規范治療。我們自己,要保持樂觀、積極與堅強。你要相信,只要堅持不放棄,未來依舊可期!
乳癌大軍中的一員
2020.7
責任編輯:乳癌互助君
圖片來源:攝圖網
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30歲局部晚期乳癌 ,只要有命在,其他都不是事兒
Ki67值越高,是不是說明預後越不好?
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