「十娃九咳」的春季，這4種東西要少吃，加劇咳嗽，積食還不長個

春分已過，預示著春季真的要到了。不過這兩的冷空氣，確認讓大家體會了，一夜回到「大冬天」的感覺。伴隨著不穩定的空氣，細菌和病毒也開始出動了，孩子稍有不注意就生病，最頻繁的還是咳嗽。

欣欣的媽媽最近買了各種梨，聽說吃梨對孩子咳嗽比較好，欣欣吃了一個多星期了也沒見咳嗽好一點，捉急的媽媽開始給孩子喝各種止咳糖漿，再吃上一些藥，一直到現在。可能大多數媽媽都跟欣欣媽媽一樣，害怕咳嗽拖得越久，就會引起肺炎，急匆匆的就開始給孩子吃藥。

孩子春咳，家長要知道：

咳嗽是一種反應，並不是一種病症。並且孩子咳嗽要分清是有痰咳嗽還是幹咳，有痰咳嗽要先學會化痰在進行止咳，而無痰咳嗽要知道是哪里引起的咳嗽，再「對症下藥」，很多時候，往往因為家長的著急，不僅耽誤了止咳，還傷害了孩子的脾胃。

咳起於肺，但不源於肺。孩子咳嗽不全是肺的問題，春季咳嗽往往是脾胃虛弱，運化水濕的能力下降，進而影響肺部功能，產生痰濕積於咽喉處。

春季的高發期：這4種東西少給孩子吃，加劇咳嗽，積食還不長個

1.止咳藥（亂吃）

不要一聽到孩子有咳嗽聲，就開始給孩子吃點止咳藥。春季乾燥，本身孩子就很容易受到影響，嗓子幹又開始咳嗽，孩子晚上咳嗽，大多是因為天氣的乾燥。如果孩子是感冒引起的，先緩解感冒，在止咳，有痰的話，先化痰在止咳。

2.止咳偏方（亂煮）

很多家長知道經常給孩子吃藥，會損害孩子的脾胃，因此，就開始從食物下手了。有的給孩子煮梨水，有的給孩子烤橘子、蒸橘子，雖然這些偏方可能是有用的，但是對於熱咳和寒咳也是有區別的。所以家長不知道原理的話，不要盲目給孩子嘗試。

3.寒涼性質的食物

孩子咳嗽不肯吃寒涼性的東西，很容易加劇孩子的咳嗽。因為寒涼之物容易產生濕氣，痰液無法排出，就會滋生痰濕，引起或者加劇孩子的咳嗽。不管是寒性的水果，還是冰涼的冰淇淋，都是咳嗽時候的不可吃的。

4.油炸、油脂豐富的食物

過油的食物雖然味道可口，但是大量的油脂給脾胃增加了不少負擔，並且油膩的食物容易讓體內生熱，這樣一來很容易加重咳嗽。

春季孩子咳嗽，養脾是關鍵：

養脾胃給孩子喝黃棘水，用熱水把黃棘末沖開，放溫後就能給孩子喝了。黃棘末能慢慢的調理孩子的脾胃，幫助清理孩子體內的積食，孩子脾胃好了，運化水濕的能力就提升了，幫助孩子緩解咳嗽，家長也安心。必要的時候多幫助孩子捏捏脊，養脾健胃，孩子春季不咳嗽。