我們有好多寶媽都知道，在給寶寶添加輔食是循序漸進的添加。為什麼要循序漸進的添加？這也是我一直強調的問題。第一個就是寶寶的腸胃接受不了，第二個就是觀察寶寶有沒有過敏的現象。那麼說到過敏，好多寶媽都會有一個疑問。是不是吃了食物拉肚子就是過敏。我們來先了解一下寶寶為什麼會引起食物過敏。

每個寶寶的身體狀況不同，所以它的過敏源也是不一樣的。寶寶由於他的身體發育不太成熟，所以他的腸道黏膜屏蔽功能也尚未發育完全，當他吃這些容易引起過敏的食物，當這些食物通過腸道黏膜進入血液，從而引起過敏的現象。

還有就是寶寶的腸道發育不完善導致免疫水平比較低，然後他的免疫球蛋白含量就較低，致使過敏源物質轉運和吸收，增加了過敏的可能性。

那麼過敏就單單是拉肚子的一個現象嗎？並不是。如果寶寶吃完食物出現以下的症狀，咱們大家要先考慮是不是過敏引起。

1:消化問題，有可能會出現腹瀉，惡心嘔吐。（出現消化問題，很容易誤認為是腸道疾病。）

2:呼吸系統問題，可能出現，呼吸困難，流鼻涕，鼻塞，打噴嚏，咳嗽等。

3:皮膚問題:皮膚反復出現濕疹，紅疹，瘙癢，蕁麻疹。

4:臉部問題:嘴周腫脹，眼睛紅腫。

5:情緒問題:煩躁不安，容易哭鬧。

除了以上的問題，還有一些個別的可能會引起嚴重性的過敏窒息或者休克。

所以我們在給寶寶添加輔食時，一定要循序漸進的添加。剛開始一定要少量的添加並觀察寶寶的情況（就是這些容易引起過敏的食物。）

我們來分析一下哪些食物容易引起過敏。（這樣在添加輔食時就可以注意一點。）

海鮮類的食物一定要注意。（海鮮的食物過敏率高）魚蝦螃蟹等。豆制品，豆漿豆腐的。牛羊肉。純牛奶，雞蛋（特別是雞蛋白）。芒果，菠蘿，桃子。堅果類食物。刺激性的食物（比如蔥薑辣椒）。

那麼怎樣去避免食物過敏這些問題？

還是那麼一句話。添加輔食一定要先試並觀察寶寶的情況。（沒用輔食慢慢添加，一般三至五天。觀察寶寶的情況。）

還有就是在給寶寶添加輔食時，我們一定要注意容易引起過敏反應的這些食物。

當引起了過敏的反應，我們該怎麼辦？

首先一定要先停掉過敏的食物，如果過敏的情況比較嚴重的話，我們就需要去醫院就診。

（並不是說寶寶對某一種食物過敏以後就不能吃這個食物了，過敏不是特別嚴重的食物，等寶寶大一些，免疫系統強一些，就可以再繼續給寶寶添加並觀察）

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