比枸杞水還好，《愛的公分》劇組也在喝，這水真的有這麼好？

　　圖文|自來水博士

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　　《愛的公分》最近每天都在熱播，筆者也是每天都在追，追的好辛苦。

　　劇中的廣告層出不窮。出於職業敏感，看到關震雷和他嶽父在外吃飯喝水，筆者對著水特別感興趣。關震雷大力推薦了農夫山泉，這一波廣告真實給足了農夫山泉面子。

　　關震雷還說這水比嶽父的枸杞水好多了，還要推薦全家一起喝。這一臉嫌棄枸杞水。

　　網友們就要問了：「保溫杯裡放枸杞」，都忘了嗎？枸杞那麼好，怎麼就比不上農夫山泉了？農夫山泉哪裡好？怎麼關震雷也在喝？

　　枸杞養生這大家都知道，因為枸杞裡含有蛋白質、氨基酸、維生素（比如維生素A和維生素C）、微量元素（比如鈣鎂）等等有益身體健康的物質。枸杞水護目養顏、補腎、延緩衰老。

　　可是農夫山泉哪裡好？有網友說，農夫山泉喝起來有一點甜。

　　其實，這喝起來甜，並不能代表水好，農夫山泉甜是因為水中含有一定量的礦物質，但又不多。有一個水質指標可以用來衡量礦物質含量，那就是溶解性總固體，也就是常說的TDS，網上有TDS筆非常方便使用，可以用來檢測水質。

　　有網友檢測發現，農夫山泉的TDS值為66毫克/升，這個值非常低，幾乎接近純淨水。網友也分別測了康師傅、冰露、屈臣氏瓶裝水，還有昆侖山礦泉水的TDS值，分別為11、22、1和259毫克/升。農夫山泉比康師傅、冰露、屈臣氏稍微高一些，可以比礦泉水低不少，要說農夫山泉有多好，似乎不太可信。國標規定，飲用水TDS值不超過1000就行。

　　另外，農夫山泉自稱天然弱堿性，適合長期飲用。筆者查閱資料發現，沒有任何科學證據表明弱堿水適合長期飲用，也沒有證據表明弱堿水有益於健康。國家飲用水標準規定，飲用水酸堿度在6.5-8.5之間就可以。農夫山泉的廣告做得有點不靠譜、不科學、不厚道。

　　而且農夫山泉是瓶裝水，用的塑膠瓶，水中少不了塑膠小顆粒污染。大家還是少喝塑膠瓶裝水吧，北京早就下達了「限塑令」。

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