少量飲酒對心臟有益？這幾類人群可不能飲用！很可能適得其反

　　有些人以為：少量飲酒對心臟有益，這種情況確實是對的，但是，只是少數人群少量喝酒對心臟好，有些人喝酒卻對心臟有很大的健康影響。

　　適量飲酒的程度：

　　（1） 少量飲酒健康水平：女性每天1杯，男性每天2杯。1杯是指350毫升的啤酒或果酒、 150毫升的葡萄酒或者45毫升的40度烈酒，少量飲用可助於部分人群預防心臟疾病。

　　（2） 暴飲：2 小時內女性飲大於等於4杯，而男性飲大於等於5杯，大量飲用可導致人體心臟不規則跳動，即心律失常，對人體的損害很大。

　　酒精這幾種作用有助於心臟健康：

　　1、改善高密度脂蛋白，維持健康膽固醇的水平。

　　2、酒精可抗凝血，雖然能降低心臟病的發病率， 但是又會導致人體發生出血傾向。

　　3、改善高密度脂蛋白，防止不健康膽固醇水平給身體帶來損害。

　　在醫學方面，適量飲酒是否對心臟健康，尚不真正確定是來自酒精，還是來自健康的生活方式。因此，自身能不飲酒不要飲酒，養成健康飲食和良好的生活習慣，還有健康的運動，都有利於心臟的健康。

　　如果想通過飲酒促進身體健康，請一定要少量或適量飲酒。酗酒會導致諸如肝病、癌症和消化道潰瘍等嚴重的健康問題。經常飲酒可損傷人體心臟，導致心肌疾病(心肌病)和血壓升高等等。

　　基於目前的研究證據，並不能明確適量飲酒對心血管存在絕對益處，而且也沒有研究證明哪一類人群可以從不同飲酒量中受益並且無額外風險。因此，並不推薦為了降低心血管疾病風險而飲酒。

　　哪些人群最好不能飲酒？

　　通常情況下，在身體攝入酒精時，就會對某些存在健康問題的人產生不利影響，比如有心力衰竭、心肌病、高血壓、糖尿病、心律異常、有腦卒中病史以及甘油三酯過高等人群，就要禁止飲酒。如果不確定自己能否飲酒，可咨詢醫生。

　　還有孕期婦女和有酒精中毒史者絕對不要飲酒。在服用某些藥物期間不能飲酒，此類藥物的包裝上通常會有警示標簽。如果正服用藥物的患者不能確定自己是否能飲酒，可詢問藥師或醫師。

　　小病慢病[不排隊] 名醫專家護健康
康愛多首發線上【醫生問診】服務，陣容強大，專業廣泛
點擊下方了解更多，在線咨詢您的醫生！

（此處已添加小程序，請到今日頭條客戶端查看）