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對於廣大糖尿病患者來說，吃什麼始終是最為重要的一個因素，因為這種疾病往往由高血糖引起，而應是如果不注意很容易引起血糖升高，進而導致病情加重。因此在治療疾病的過程中，做好飲食的選擇非常重要。其中水果無疑是非常敏感的一種食物，因為大多數水果的含糖量都比較高。那麼糖尿病患者可以吃水果嗎，在這裡告訴大家，適當吃一些低糖水果是可以的，比如這三種低糖水果就是廣大糖友的理想選擇！
一、櫻桃
櫻桃含有一種促進胰島素分泌的化學物質。這種化學物質叫做花青素,天然存在於櫻桃內,使其呈現鮮艷的紅色。花青素是其他有鮮艷紅色、藍色、紫色的水果、蔬菜、花的著色機制。食用含有這種化學物質的水果可以減少心臟病發病。
二、草莓
常吃草莓可以降低飯後血糖水平和低密度脂蛋白(LDL,壞膽固醇)水平,進而降低糖尿病和心臟病風險。但是新研究首次發現,草莓提取物可以有效刺激防病蛋白質,揭示了草莓預防糖尿病和心臟病的科學機理。吃草莓可增強人體免疫能力,保持人體細胞、器官及血管健康,降低罹患心臟病等心血管疾病及糖尿病危險。
三、枇杷
糖尿病吃什麼?枇杷富含人體所需的各種營養元素,是營養的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生 素B、胡蘿蔔素,具有保護視力、是防癌的營養素!因此,枇杷也被稱為「果之冠」,可促進食欲、幫助消化;也可預防癌症、防止老化。
以上這四個方面，就是糖尿病患者可以選擇的低糖水果，適當吃不僅不會引發血糖升高和病情加重，甚至能夠對疾病帶來積極作用。在這裡提醒廣大糖友，包括水果在內的飲食選擇是非常重要的，只有飲食選對了，才能為戰勝疾病打下基礎。