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消化不良是生活中常見的一種情況，主要就與胃腸道功能有一定的關係。如果出現消化不良，需要及早進行緩解，否則是有可能演變成為胃腸道疾病的。消化不良通常會導致腹痛腹脹的症狀，這種時候需要根據不同的症狀表現來進行解決。
消化不良症狀該如何緩解？
1、解決原發性疾病
如果是患有各種慢性消化道疾病的人群，時常會有消化不良的症狀，這種時候較為適合的方法也就是針對原發疾病進行緩解。常見的原發疾病包括胃潰瘍，胃炎，或者是胃部感染情況，分別需要根據患者的具體表現來進行抗感染以及護胃的治療。通常在進行治療一段時間之後，消化不良的表現就會明顯緩解，並且對於消化不良的人群有一定的鞏固效果。
2、避免不良飲食
身體沒有出現問題的人群，如果有消化不良的症狀，通常也就是飲食方面沒有及時控制而導致的問題。這種時候可以通過飲食治療來進行調節，主要也就是多吃一些幫助消化的飲食，並且避免辛辣油膩的食物，對胃部造成刺激。長期調整健康的飲食，也就能夠有效解決消化不良帶來的問題。
3、使用抗生素
在胃部感染比較嚴重的時候，同樣也會導致消化不良，但是這種消化不良症狀會更加嚴重一些，難以進行控制，所以也就需要使用相應的抗生素來進行治療。主要是針對胃部出現的感染進行緩解，在治療一段時間後，消化不良的症狀也就會逐漸消失。
4、戒煙
消化不良的人群最好在進行治療的過程中戒煙，因為吸煙容易影響到身體的各項機能，尤其是針對胃部的胃酸分泌有一定的影響。消化不良的人群雖然不一定是胃酸出現了分泌問題，但是在胃酸異常分泌的時候是很容易損傷到胃黏膜，造成局部胃功能退化。所以這種時候也就要避免吸煙對胃部造成負面影響。
5、戒酒
酒精對於胃腸道的影響是非常大的，因為喝酒之後酒精會直接刺激到胃腸道黏膜，在長期飲酒的時候還會引發潰瘍或者是胃炎的情況。所以喝酒也是導致消化道疾病的主要因素，在治療消化不良的時候也就要避免飲酒，否則是很容易引發相應的消化道疾病的。
6、選擇容易消化的飲食
由於消化功能減退，在短時間內是不能夠完全恢復的，所以在此期間想要補充營養，最好就選擇容易消化的飲食。就比如是流質飲食，這種食物最容易消化，並且不會加重胃腸道的負擔，在治療的時候也就可以很好的補充營養，不會造成其他方面的影響。
消化不良雖然是生活中的常見問題，但是也是有概率會演變為其他疾病的，所以及時的解決消化不良也就能很好的預防各種消化道疾病。在解決疾病的同時，患者還需要對其他的一些問題進行預防，這樣才能保證身體快速恢復。
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參考資料：
1、《消化不良怎麼辦？快看這裡有妙招！》大醫本草堂，2018-09-03
2、《消化不良別硬抗，學會這幾招幫你緩解不適》尋醫問藥，2019-03-27