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身體臟器出了問題，一般情況下，身體會發出信號，提醒注意這方面的問題。肝是人體重要的臟器，是人體的解毒排毒系統，也是營養輸送系統。肝好不好，往往可以通過一些現象來判斷。肝不好的人，早晨起床後，可能會有哪些異常表現呢？
1、口臭
肝不好是導致口臭的原因之一。肝不好，血液中的尿素氮和氨含量會增加。在呼吸時，從口腔排出的氨量會多一點，且氨是腐臭味的，所以呼吸時會聞到臭味。肝衰竭者，還可能會出現排泄物臭味。
2、牙齦出血
有些人早上刷牙時會發現牙齦出血，這可能的原因是肝出了問題。肝臟一旦出了問題，就會影響到產生凝血因子的功能。凝血因子功能下降，就容易出血，所以肝不好的人，晨起刷牙時，可能會有牙齦出血的情況。
3、感覺渾身乏力
肝有解毒功能。如果肝不好，這個功能會下降，毒素就不能及時排到體外。毒素在體內積累，到一定程度後，就會影響身體，導致體內電解質雜亂。
肝不好，往往與肝細胞受損有關，細胞損壞，血液中的膽堿酶減少。這些不良的影響都有可能導致神經、肌肉的功能出現異常。肝不好的人，即便晚上早早休息，早上起床還是有可能會感覺到渾身無力，不想活動。
4、早起尿色深
部分黃疸患者的排便和身體排泄物發生變化，主要表現在尿液顏色變深（可能是橙色、棕色、琥珀色或類似銹的顏色），糞便變稀松。尿液顏色的改變，有時是正常的，因為當天吃的食物或者喝的水都會導致其顏色的改變。
但是如果尿液顏色變深，就需要重視一下了。如果有這種情況，可以多喝些水，再觀察一下尿液的顏色，如果還是深色，應該到醫院做一下檢查，詢問醫生原因。
平時應該有護肝意識。肝不好對生活是有一定影響的。情緒對肝是有影響的。怒則傷肝，說的是情緒起伏太大，會影響到肝。護肝要注意情緒調節，保持心情愉快。足夠睡眠、飲食清淡、多喝水、少喝酒、適當運動等等都對肝有一定的好處。
總之，如果有口臭、牙齦出血、感覺到渾身乏力、尿色深現象，有可能與肝不好有關，需要重視。除了需要去檢查一下身體，還需要做好護肝措施，比如：清淡飲食、適當運動、保證足夠睡眠等。喝酒傷肝，所以少喝酒。#醫聯媒體超能團##清風計劃#