腦梗死患者需要注意什麼？不吃什麼？

　　腦梗死俗稱腦中風，是一種比較危重的疾病，很多人發病以後會出現不能言語、無法行走、口角歪斜等症狀，由於目前的醫療技術無法根治腦梗死，所以大多數病人都比較苦惱。得了腦梗死以後，二次得腦梗死的風險顯著高於一般人，因此預防腦梗死的復發就變得比較有意義了。那腦梗死患者應該注意什麼呢？今天醫者良言一文解答清除！

　　1.腦梗死為什麼很難被治愈？

　　腦神經

　　很多患者被確診為腦梗死以後，還幻想著能徹底完全恢復正常，其實這是很難做到的。在醫學上認為神經是不可再生細胞，它一旦壞死以後就沒法再完全恢復了，但是我們的皮膚就不一樣了，它如果受到輕微的損傷，那完全可以依靠自愈能力恢復如初。

　　不知道大家有沒有想過一個事情，為什麼只有腦部外面有一層厚厚的頭顱骨，但是別的地方卻沒有骨頭的保護？其實這個是進化的結果，人的皮膚如果損傷，一般來說對性命沒有太大的影響，但是如果腦部組織出現了損害，那對人的影響是比較大的，輕微的可以引起頭痛、頭暈，重的能夠引起死亡。

　　腦組織損傷後就無法恢復如初，所以也就很難被治愈，多少會遺留一些後遺症。不過在臨床上也並不是說所有的腦梗死都不能被治愈，如果腦梗死發現的比較早，這個時候腦部組織還沒有缺血壞死，那就有可能完全恢復正常。

　　2.腦梗死患者需要注意什麼？不吃什麼？

　　這個標題看起來很容易，但是回答起來卻比較龐雜。腦梗死患者被確診以後，必須要接受事實，然後積極治療腦梗死。

　　腦梗死這種疾病並不是說得了一次，後面就不得了，如果生活上不注意一些細節，那腦梗死就可能會反反覆復出現。腦梗死和一般的疾病不太一樣，它每次發作一次，疾病的嚴重程度就又增加了一些。即便是初次出現的腦梗死，也可能因為病變的部位在重要部位而產生比較嚴重的後果。

　　很多人得了腦梗死出院以後，因為沒有什麼後遺症，所以也就沒有把腦梗死放在心上，依然我行我素，保持原來的習慣，熬夜、吸煙、喝酒、大魚大肉等，後來犯病的時候已經是生活不能自理了，真的讓人很惋惜。

　　腦梗死患者需要注意的事項其實是比較多的，但是概括起來可以分為飲食、運動、慢性病控制、糾正不良習慣等。

　　對於那些沒有後遺症的腦梗死患者，如果沒有什麼禁忌症，可以考慮終生服用阿司匹林和他汀類藥物。很多人覺得是藥三分毒，這句話有一些道理，但是說的卻有點過。藥物被生產出來的意義就是治病的，如果藥物本身帶來的好處小於壞處，那生產這種藥物還有什麼意義呢？一個藥物從開始研發到上市都需要經過層層的審核和驗證，任何環節出現問題就會停止銷售。

　　很多人得腦梗死都是存在一些高危因素的，比如高血壓、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等，得了這些疾病，一定要積極控制好這些疾病。腦梗死患者多數存在腦血管動脈粥樣硬化的情況，可能大家不知道什麼是動脈粥樣硬化，這是個專業的醫學名詞，大家可以理解為血管老化了、彈性下降，在血管的內部形成了「水垢」，這樣的話血管就變得狹窄，可造成腦部供血不足，狹窄到一定程度以後可使相應的區域壞死。上述的這些疾病都會加速動脈粥樣硬化的進展，所以控制好它們尤為重要。

　　從飲食上來說，腦梗死患者應該做到低鹽、低脂、低糖飲食，每天攝入的食鹽量應該控制在6g以內，每天攝入的油量控制在25g以內，盡量不吃糖果或者甜食。這裡著重強調一下油，一定要注意盡量選擇植物油，不要吃零食，因為世面上大多數的零食都含有反式脂肪酸，這種脂肪對心血管有很大的危害。

　　可能大家並不知道哪些油是反式脂肪酸，這裡說一些常見的類型，比如氫化植物油、精煉植物油、棕櫚油、代可可脂、植脂末、人造奶油、起酥油、人造脂肪、植物黃油等。在買零食的時候，一定要注意配料表！腦梗死患者可以適當增加蔬菜、水果的攝入，因為它們本身能量低，而且還能補充維生素和礦物質，這些對心血管都有一定的好處。

　　對於腦梗死患者來說比較重要的一點就是運動。如果生活能自理，那就自己堅持經常運動。可以根據自己的身體狀況選擇合適的運動方式，不管如何最安全的運動方式就是散步，每次運動的時間可以控制在30分鐘左右，每周運動的次數不低於4次。如果腦梗死患者生活不能自理，那就只有靠家人協助運動了，具體的可以參考一些相幹的視訊。

　　對於不能言語、不能走路的患者來說，他們到底能活多久，最主要取決於家人的照顧。如果照顧的好，病人能多活20年也正常，如果照顧的不好，病人可能連一年都熬不過去。照顧生活不能自理的成年人是比較困難的，需要對他們進行定時的翻身、拍背，還需要幫助他們運動。翻身、拍背的意義主要是為了預防壓瘡和肺部感染，一直保持一個姿勢容易將受壓部位弄爛。

　　除此之外，就是需要糾正一些不良生活習慣，比如不熬夜、不吸煙喝酒、保持良好的心態、定期體檢、不暴飲暴食、保持營養均衡等。