尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
「書米」們早
我是小仙女
今天想跟大家聊聊「運動」這件事兒
知乎上，有個這樣的問題：堅持運動後，你的生活有什麼變化？
底下1000多條評論，變瘦了、年輕十歲、整個人自信了、生活更自律……
小仙女看著看著很感慨，前兩年的經歷又歷歷在目。我很慶幸，在最低潮的時候，選擇了堅持跑步，讓我整個人脫胎換骨般地成長起來。
-1-
運動，
幫我拿回對生活的掌控感
那時候，小仙女剛辭掉一份不喜歡的工作，賦閒在家，心情失落，日子也過得黑白顛倒：
白天拉起窗簾在家睡到傍晚6、7點，餓醒了起來泡碗泡麵吃，然後開始整夜地刷劇，刷到天亮再睡覺……
第二天重復同樣的生活，最誇張的時候，我連續一周都沒見到陽光。
有一天上街，陽光太強，照得我頭髮暈，眼發花，差點原地摔倒，在路邊坐了好久才緩過來。
自從這次令人後怕的經歷後，我決心要改變。為了恢復作息，我逼迫自己每天早上8點起床跑步。
一開始很痛苦，跑5分鐘就又困又累，但還是不斷給自己加油，多堅持5分鐘、10分鐘……
慢慢地，我突然發現，自己能一口氣跑10km了。
這種成就感是前所未有的！我從一開始的抗拒，到越來越享受，每天準時地穿上鞋出門，內心充滿期待，仿佛去赴一場愉快的約會。
最最最重要的改變是——我重新拿回了對生活的掌控感。
我開始早起早睡，每天精神飽滿，工作效率翻倍；越來越自律，做起事來不再拖拖拉拉；還進入了喜歡的公司，做著一份以前自己夢寐以求的工作。
可以說，在我變得更優秀的路上，運動有功不可沒的作用。
-2-
越優秀的人，越熱愛運動
不知道大家有沒有發現，很多優秀的人，都熱愛運動。
比如，日本著名作家村上春樹，十年如一日地堅持跑步，他說，跑步讓他擁有能長期堅持寫作的體魄；
再比如，蘋果CEO蒂姆·庫克每天早上5點準時在健身房鍛煉身體，高效的一天由運動開啟。
除了這些名人，小仙女還認識這樣兩位優秀的姑娘。
馮昱，一個土生土長的北京女孩兒，爽朗、直接、愛笑。
她的職業是一名人像攝影師，她拍過成龍、馮小剛、周迅、劉濤等等，在她的鏡頭下，明星們展現出從未見過的另一面。
在攝影之外，馮昱最大的愛好就是運動——瑜伽、戶外單車、跑步，她都喜歡。
一開始，是因為扛相機太久，馮昱經常頸椎肩頸疼，於是針對性地練習起了瑜伽。練完後身心舒暢，比去幾次中醫推拿效果都要好。
後來，每天的瑜伽時間，變成了她忙碌和高壓生活下的一次短暫逃離，冥想讓她學到了「平靜的力量」。吸取完能量後，再精神飽滿地投入到現實中。
馮昱還喜歡戶外，比如跑步和騎單車。她喜歡陽光，享受每一個和自然接觸的機會。
運動狀態下的馮昱非常迷人，正如她自己所說：「運動所帶來的健康影響，是對自己的美最誠實的驗證。」
和馮昱一樣，熱愛運動又無比迷人的姑娘，還有音樂才女田沅。
文藝青年應該都對這個名字不陌生了，她16歲出道，擔任跳房子樂隊的主唱；17歲出版了自己的第一本長篇小說《斑馬森林》。
△田沅唱片封面
如今的她，擁有五重身份，音樂人、作家、演員、攝影師、導演。在多種角色中切換的田沅，卻從不被生活負荷所壓垮。
她的秘訣就是——運動。
和馮昱一樣，田沅也熱愛戶外跑步。邊跑邊和自己聊天，這是她一天中難得的不被打擾、可以誠實面對自己內心的時刻。
她每天借由這段時間整理思緒、調整狀態，對田沅來說，運動就像生活的松緊帶，讓她可進可退，保持生活的平衡。
特別可愛的是，田沅給我分享她堅持運動的小訣竅：穿小一號的衣服，以及好看的運動服。
她說：「衣服，對於我來說，就像是自己的容器。每次穿著稱心的運動服時，仿佛會不由自主地提醒自己要多動起來。」
其實我也非常讚同，平常懶得動的我，只要一穿上喜歡的運動服，就迫不及待想出門跑一跑。
那天和她們倆聊起最近心儀的運動服，居然發現都是來自同一個國內設計師運動服品牌——MAIA ACTIVE瑪婭。
很多女明星也都在穿他們家的衣服，比如劉濤、張儷、藍盈瑩等等。
-3-
穿得好看，深蹲都能多做幾個
說起來，MAIA ACTIVE的創始人Lisa歐逸柔，和運動也有一段小故事。
Lisa 原本是一名高定設計師，曾為美國總統夫人米歇爾歐巴馬設計過禮服，中國小半個娛樂圈的一線女明星也都穿過Lisa設計的禮服。
△ 為章子怡設計的禮服成品和手稿
因為工作太忙，身體透支，她開始健身。嘗到運動的甜頭後，Lisa瘋狂地愛上了，慢慢變成一個健身達人+健身狂人。
健身的需求大了，Lisa對運動服的需求自然越來越多，越來越專業。
可是，當她在市場上找尋自己心中的「完美運動服」時，卻發現可以選擇的東西那麼少！
「專業運動品牌的產品功能性很強，面料、舒適度不錯，但設計一般，甚至有點醜，還容易撞衫；
一些歐美的小眾設計師運動服品牌有好看的，但是總是找不到適合自己的「號」。穿上身後，褲子要麼太長，要麼褲腳收不緊松垮垮的。」
最終，Lisa決定自己操刀設計。在她看來，運動並不是什麼苦大仇深的事情，它可以有趣、美麗。Lisa說：「有時候，穿得好看，深蹲都能多做兩個。」
確實如此，今天小仙女想給大家介紹的這條小腰精褲，就讓我有每天去健身房的衝動。
為什麼呢？因為穿上身材真的變得超級好！
-4-
穿上它，還沒運動身材就很好
第一次穿上這條小腰精褲時，小仙女被驚喜到了。
仿佛加了瘦身濾鏡：細腰+翹臀+長腿，這不就是我理想中的完美身材嗎！
穿上它，恨不得立馬出門跑步。試問有誰能看到這麼美好的身材，而不想努力去達到呢？
△ 不只是瘦子穿上身材好，各種體型的姑娘都能變美
為什麼這條小腰精褲能一穿上身材就變好呢？其實是源於設計時的幾個「小心機」。
1、3D收腰腰線：盡顯小蠻腰
Lisa在褲子兩側加入了3D立體收腰曲線，所以你穿上這條褲子的時候，它就為你「畫出」完美的腰線。
試穿效果
▽
L號女生路人褲 v.s. 小腰精褲上身對比
2、M型翹臀線：一秒變蜜桃臀
市面上的許多運動褲不會為你做提臀設計，而小腰精褲經過多次版型微調，確認了這條讓臀部微笑的「蜜桃線」的「M曲線」，穿上就有蜜桃臀，更顯你的魔力小細腰。
路人褲平直臀線 vs 小腰精褲M型翹臀線
試穿效果
▽
L號女生路人褲 v.s. 小腰精褲上身對比
3、超高腰+流線側邊設計：秀出大長腿
運動時，小腹和腰上的贅肉會很影響動作的準確性。小腰精褲的腰高在肚臍以上1cm，也就是腰部最細的位置，不僅收肉，還很顯腿長。
M號女生路人褲 v.s. 小腰精褲上身對比
這次的小腰精褲，在1.0版本上還進行了升級，採用讓腿部線條更優美的」側邊流線「設計，如魔術般修飾出最佳腿型。
4、三層網布腰頭：不會勒出小肉肉
什麼？你害怕勒住肉肉有束縛感？不會的。
「小腰精褲」完全捨棄橡筋，而是用三層高彈網布整體均勻收腰，這樣就不會有褲腰勒出肉肉的尷尬啦。
試穿效果
▽
路人褲 v.s. 小腰精褲
很多緊身褲會把皮膚勒出勒痕，緊繃了也不透氣不舒服，但小腰精褲雖然塑形力Max，舒適度更是深得人心。
小仙女穿著去上了幾節瑜伽課，和平時穿那種瘦腰褲的感覺很不一樣，是非常非常舒適的，四肢伸展自如，也不會有緊繃的感覺，整個人的身形都感覺得變好了！
為了滿足不同姑娘的需求
Lisa特意設計了多種顏色和款式
▽
馬上到夏天了，正是運動的好時機。如果大家有這個需求，不妨為自己添置這件「穿上就能擁有完美身材」的小腰精褲~
Lisa還為「書米」們準備了兩個超值福利
▽
/ 福利1 /
3月17-18日24：00天貓超級品類日，MAIA 天貓旗艦店購滿300減30，滿600減80；加購5件，還可以聯繫客服，領取滿900減70券。（以上優惠券可疊加使用噢）
/ 福利2 /
現在下單小腰精褲，把訂單頁面截圖和聯繫方式發到書單後台（記得標明#運動服#方便收集），5天後小仙女將抽取3位幸運」書米「，送出價值369元的運動內衣一件~
▼
復制下方淘口令
進入淘寶/天貓APP
立即領取優惠下單
淘口令：￥57p4bDVT9Ob￥
想了解更多「小腰精褲」的「書米」，可以點擊視頻查看噢：
– 多說幾句 –
堅持運動，是小仙女這幾年做得最正確的一個選擇。
但我也知道，很多人沒有「動起來」的動力。每次犯懶時，我戰勝懶癌細胞的秘訣是：換上運動衣，倒數54321，然後立刻起身、出門。
你可能找不到手機，找不到鑰匙，找不到男朋友，但永遠都能找到借口。
所以別想太多，馬上邁出第一步，相信我，你的人生會迎來完全不同的體驗。
|本文為定制廣告|