老年人想吃火鍋,又不傷胃?有5個「小技巧」,享受美食,更健康
火鍋是冬天裡必備的一個法寶,一邊享受美味食物,一邊還能取暖,所以深受廣 [繼續閱讀]
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蘿蔔作為營養價值較高的蔬菜,深受廣大大眾的喜愛。俗話說「冬吃蘿蔔夏 [繼續閱讀]
前段時間看到一位朋友的留言,說自己氣虛好多年了,平時說話都覺得累, [繼續閱讀]
貧血是一種常見的症狀,主要就是血紅蛋白生成不足或者是丟失過快,這種 [繼續閱讀]
俗語說,開門七件事,柴米油鹽醬醋茶。油在日常飲食中占據了非常重要的 [繼續閱讀]
#健康守護者# 今天的天氣變成雨夾雪,特別的冷物理傷害絕對滿格。家 [繼續閱讀]
今年剛滿60歲的張大爺,是一家餐館的老板。上個月,在解大便時(有便秘, [繼續閱讀]
布滿經絡的雙腳 猶如大樹的根須 在寒冷的冬日, 許多人 [繼續閱讀]
胃腸道是比較脆弱的,會受到多種因素的影響,所以在生活中胃腸道疾病也很常 [繼續閱讀]
冬至將臨的嚴寒,讓人體的電能耗需求更多更快,北方的人,特別是心腦血 [繼續閱讀]
「逆冬氣,則少陰不藏,腎氣濁沉」 在二千多年前,古人就以 [繼續閱讀]
冬至到了,又是完美食物餃子當主角的時候了。為什麼說餃子是一種完美的食物 [繼續閱讀]
類風濕主要是由於風寒濕邪侵蝕多年而引發的一種疾病。 請您購買我的專 [繼續閱讀]
如今人們面臨的工作壓力大,需要經常加班,星期六、日不能休息也是常有 [繼續閱讀]
一、久坐活動少 久坐和活動少增加疾病和死亡風險。 2020 [繼續閱讀]
巜黃帝內經》說「七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通, [繼續閱讀]
冬季是人體進補的黃金季節,營養物質不僅易於被消化吸收,且不易通過尿 [繼續閱讀]
相信大家都知道蔬菜是很好的食物,多吃蔬菜能有益身體健康,不過對於食 [繼續閱讀]
肺心穴 主要治療:脊椎骨疼痛和脖頸疼痛以及小腿脹疼。 位置:在中指背第 [繼續閱讀]
當今社會,由於工作繁忙,生活緊張,日常的體力與腦力消耗很大,很多人 [繼續閱讀]