月份: 2021 年 1 月

　　可能大家也意識到了，過了50歲以後，人體的衰老速度是非常明顯的，不 [繼續閱讀]

　　從營養上講，雞蛋有很多益處，可以滿足中老年人對蛋白質、維生素和礦物 [繼續閱讀]

　　怎樣才能徹底去濕邪濕氣？ 　　濕氣黏也滯阻成性也，先於生活生理生物 [繼續閱讀]

　　關於飲食的合理結構，集我國古人養生之大成的《黃帝內經》裡講過：「五 [繼續閱讀]

　　老年癡呆症的發病症狀很明顯，大多數患者表現為記憶裡消失，和便秘的症 [繼續閱讀]

對女性來說，雌激素相當於一把保護傘。年輕時女性體內有雌性激素保護，能提 [繼續閱讀]

　　大家好，我們今天跟大家聊一聊預防骨質疏松補鈣的錯誤有哪些？先跟大家 [繼續閱讀]

　　【點擊右上角加’關註’，全國產經資訊不錯過 [繼續閱讀]

　　廣東省中醫院心血管病專科主任醫師 胡世雲 　　紅曲是一味古老的中藥 [繼續閱讀]

冬保三暖」是《黃帝內經》中的「去寒就溫」的冬季養生法。人的陽氣不足，便 [繼續閱讀]

　　堅果不宜多吃 　　堅果有益健康但含有豐富的油分，吃得太多會加重內臟 [繼續閱讀]

　　早期胃癌以攻為主，中期攻補兼施，晚期以補為主，這是較為公認的胃癌中 [繼續閱讀]

　　陷谷穴位於人體的足背，當第2、3蹠骨結合部前方凹陷處。 取穴時，正 [繼續閱讀]

　　一位老年朋友跟華子抱怨，他平時總是感覺腰腿疼痛，去醫院檢查，醫生告 [繼續閱讀]

　　61歲的老陳，退休後第一次體檢發現血脂顯著增加。 醫生警告必須飲食 [繼續閱讀]

　　女孩子喜歡吃冰，阿姨來的時候也不注意，還用涼水洗衣服~~~，總之女 [繼續閱讀]

　　對於三高的患者來說，醫生建議清淡飲食，但很多朋友認為只是吃素。 　 [繼續閱讀]

　　《黃帝內經》這部傳承兩千多年的醫學巨著，蘊含博大精深的養生智慧，如 [繼續閱讀]

人們常說胃病3分治7分養，但你知道嗎，適當刺激胃部，能使得胃部溫和接受 [繼續閱讀]

　　知道了失眠的原因， 　　就能很好的防范失眠！ 　　常見的失眠原因有 [繼續閱讀]