夏天到了,記住「3多吃3少吃」,飲食要「清燥解熱」,夏季更健康
夏季高溫燥熱、潮濕多雨,在這樣的環境中,人體不免會產生各種不適,此 [繼續閱讀]
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億萬蒼生,人分九種,「九種體質」,關乎著一個人的健康與否。體質養生 [繼續閱讀]
曹雪芹在《紅樓夢》第20回,寫襲人偶感風寒,吃了藥,夜間發了汗,清 [繼續閱讀]
常常有患者問,白細胞低吃什麼能升白?其實除了正規治療,還可以試試食 [繼續閱讀]
肺主氣司呼吸,這個很好理解,因為我們無時無刻不在用肺呼吸。但是大家 [繼續閱讀]
辟谷是我國古代傳統養生方式的一種,發源於先秦,在唐朝盛行。通過辟谷 [繼續閱讀]
失眠已經成為困擾很多人的一個嚴重問題,現在生活節奏快,工作壓力大, [繼續閱讀]
大家都知道,肌肉力量和功能的維持,對於人體的整體健康有著重要的意義 [繼續閱讀]
俗話說「氣大傷肝」,患了肝病就會給身體帶來很多的危害,導致肝臟疾病 [繼續閱讀]
俗話說「病從口入,禍從口出。」是有一定的道理的,由此可見,嘴巴不僅 [繼續閱讀]
生活中大部分人都有胃病,而且逐漸呈年輕化發展,養胃、保胃顯得尤為重 [繼續閱讀]
長期被失眠折磨的人就像生活在一個顛倒錯位的時空之中,晚上該睡覺的時 [繼續閱讀]
現在生活節奏發展迅速,許多人在生活學習上的壓力也越來越大,特別是一 [繼續閱讀]
#濕氣重的人,都有哪些症狀# 喜歡吃油膩食物,且不愛運動,是當 [繼續閱讀]
雞蛋這種食物能不能常吃在生活中一直存在爭議,有的人覺得常吃雞蛋可以 [繼續閱讀]
一、典籍摘要 1、《神農本草經》:「主五臟六腑,寒 [繼續閱讀]
夏天到了,人人都怕濕氣纏身。但是,你的這8個壞習慣,卻是在偷偷「養 [繼續閱讀]
關註我,每天精彩不斷! 導讀:別只吃香蕉芒果,這3種堿性水果記 [繼續閱讀]
最近氣溫日漸升高,已經可以隱隱感受到夏日的腳步了。在即將到來的炎熱 [繼續閱讀]
健康的身體,是我們每個人的追求。 所以日常應該注意保養。 [繼續閱讀]