月份: 2021 年 5 月

　　對於大多數有高血壓問題的朋友，都知道應該定期做好血壓的監控測量，但 [繼續閱讀]

　　中午、晚餐吃蔬菜，若其中一餐是吃「生菜」，另一餐可搭配「熟菜」，可 [繼續閱讀]

　　黃酒是中國獨有的釀造酒，其歷史悠久，現在生活中熱愛喝黃酒的朋友也非 [繼續閱讀]

　　保持良好免疫力的關鍵在於堅持健康的生活方式。科學證明，60%的疾病 [繼續閱讀]

　　五一假期的天氣一下子就熱啦，相信大家也已經感受到了暑熱的來臨。立夏 [繼續閱讀]

　　說起高血壓，相信大家都不陌生，可能家裡的老人就有高血壓。雖然高血壓 [繼續閱讀]

　　如果你或者家人飽受睡眠問題困擾，四處求醫而不得解，不妨嘗試一下中醫 [繼續閱讀]

　　 　　「刮完痧又酸又麻又癢，是不是過敏啊？」 　　「剛刮完就渾身冒 [繼續閱讀]

　　夏天來了，意味著天氣炎熱也要隨時開始了。天一熱人就開始疲乏，而且夏 [繼續閱讀]

　　多數患者會選擇用中藥來調養身體，取藥回家圍在溫暖的爐旁慢慢等待藥香 [繼續閱讀]

　　前言 　　 　　藥王孫思邈有句名言：「道家養生養性之道，常欲小勞， [繼續閱讀]

　　立夏節氣一到，2021年也已悄咪咪過去了三分之一。火辣辣的大太陽下 [繼續閱讀]

　　胃火 （Stomach fire） 指胃熱熾盛化火的病變，胃火旺盛 [繼續閱讀]

　　現實生活中，便秘時常發生在很多人身上，長時間便秘在身體內會堆積大量 [繼續閱讀]

　　對於糖尿病患者來說，想要血糖控制得更加平穩，需要重視合理吃早餐。 [繼續閱讀]

　　記得小時候，隔壁家的鄰居就是養奶牛，除了給固定的奶場送奶以外，村裡 [繼續閱讀]

　　眾所周知，水乃是生命之源，人體每天都需要補充充足的水分才能維持正常 [繼續閱讀]

　　今天小編來和大家分享幾款天然養胃的食品，有胃病胃痛的人堅持每天食用 [繼續閱讀]

　　俗話說：一日三餐，善待生活。早吃好、午吃飽、晚吃巧，點出了一日三餐 [繼續閱讀]

　　 　　你是那種在入睡前輾轉反側的人嗎?如果你已經試過其他任何方法來 [繼續閱讀]