年份: 2021 年

　　圖為本文作者 吳為群教授 　　歡迎收看【營養防病】專欄，眾所周知， [繼續閱讀]

　　現代社會的進步，幫助人類的壽命大為提高，但前人的古訓「壽則多辱」， [繼續閱讀]

　　腎藏精、主水，乃人體後天之本。腎臟的健康關係到人體水液的分布和排泄 [繼續閱讀]

　　唯一不會醉酒的方法只有一個——那就是不喝！但這明顯是不可能的。 　 [繼續閱讀]

　　在所有人的印象中，健康的生活方式都是以吃素為主，那些一口葷腥都不沾 [繼續閱讀]

　　之前收到過一位患者私信，說他父親之前就有食欲減退，消化不良的症狀， [繼續閱讀]

　　什麼是高血脂？ 　　血脂，顧名思義，指血液裡的脂肪。其實它不是一種 [繼續閱讀]

　　億萬蒼生，人分九種，「九種體質」，關乎著一個人的健康與否。體質養生 [繼續閱讀]

　　謠言1：高血壓患者要吃阿司匹林預防血栓？ 　　病例1：73歲的方先 [繼續閱讀]

　　很多人以為誘發高血壓的元兇是鹽，以為只要做菜少放鹽就行了。那你離高 [繼續閱讀]

　　楊梅是一種深受大家喜愛的水果，那楊梅一般是幾月份成熟呢?楊梅屬於涼 [繼續閱讀]

　　 　　如今，快節奏的生活和工作導致很多人飲食不規律。長期不規律的飲 [繼續閱讀]

　　由於天氣變熱，心情煩躁等原因，夏天是口瘡的多發季節。口瘡，就是口內 [繼續閱讀]

　　夏天陽光亮媚，天氣炎熱。容易出現煩躁不安的情緒，所以夏天一定要給自 [繼續閱讀]

　　在生活中，大家可能經常會聽到濕氣這個詞，但很多人其實對濕氣是並不理 [繼續閱讀]

　　當我們人體內出現濕氣的時候，我們的身體會出現這幾種明顯的身體信號， [繼續閱讀]

　　45歲是養壽的黃金期，謹記2保，3要，4禁忌，遠離疾病，養出健康好 [繼續閱讀]

　　比起飲食，現代人對睡眠的重視好像並不算高，每晚熬夜幾乎成了許多人的 [繼續閱讀]

　　今天再看後臺朋友留言的時候，看到一個27歲的小夥子說確診了胃癌現在 [繼續閱讀]

　　健康危機 　　《養生堂》國際護士節特別節目2，為大家揭秘泡腳、穿彈 [繼續閱讀]