經常失眠怎麼辦?教你快速改善睡眠不好問題的9個方法
雖然生活條件越來越好,但是許多人的睡眠卻越來越差,因為工作壓力增大 [繼續閱讀]
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胃是人體主要的消化吸收器官,由於無時不刻不在工作,也因此其病損病變 [繼續閱讀]
來源:生命時報 中國註冊營養師 劉萍萍 俗話說,「一年之計 [繼續閱讀]
都說時間是最好的「催老劑」,年過四十,不管你的心態如何,都避免不了 [繼續閱讀]
人到了四十歲以後,就需要對自己的身體加強重視了。隨著人們年齡的增加 [繼續閱讀]
保持住睡眠質量 充足的睡眠,對於每個年齡階段講,是非常 [繼續閱讀]
初夏已至 最近幾天廣東的氣溫越來越熱 還時不時地下起了大暴 [繼續閱讀]
睡眠是人與生俱來的正常生理功能,可以恢復精力和解除疲勞,對個 [繼續閱讀]
在人的一生中,大約有30%以上的時間,都用在了睡覺上,畢竟從科學的 [繼續閱讀]
肝臟作為我們人體「排毒」的一個非常重要的臟器對於我們人體健康的重要 [繼續閱讀]
掉髮的發友是不是經常遇到這樣的情況,掉落的頭髮根上有個小白點,懷疑 [繼續閱讀]
色不衰身體健,離不開血和氣兩種東西。以氣帶血,以血養氣,陰陽平衡, [繼續閱讀]
高血壓,在我們生活中是比較常見的一種慢性疾病,其分為兩個原因所引起 [繼續閱讀]
#現代中醫能治愈冠心病嗎#世間萬物根本沒有什麼絕對的,得了冠心病用 [繼續閱讀]
在大家的身邊可能會發現,有一些朋友經常會唉聲嘆氣,只是認為他們可能 [繼續閱讀]
早上吃什麼不容易升高血糖?對於糖尿病人來說,早上是非常重要的一餐, [繼續閱讀]
可能是因為天氣慢慢的變熱了,最近接診了許多患者都說自己現在總是感覺 [繼續閱讀]
在生活中,我們的身體會因為作息習慣以及飲食習慣等因素的影響,從而身 [繼續閱讀]
老年人隨著年紀的增長,不僅會在身體上出現疾病,還會在心理上出現一些 [繼續閱讀]
追先賢之遺志,繼古醫之傳承 我們前面講,寒涼的食物對心腦 [繼續閱讀]