《老人言》：好比陳年佳釀，歷久彌新
常言道：不聽老人言，吃虧在眼前。老人言是口口相傳留下來的草根智慧話 [繼續閱讀]
想長壽，你的身體能做到嗎？可從3項指標簡單看，從8個方面做評估
【專業醫生天天與您說健康】 長壽是每個人所希望的，雖然生老病死 [繼續閱讀]
春天用這種菜做的湯，是「火旺」孩子的專屬菜肴
春天，是萬物生發的季節，也是細菌、病毒等微生物活躍的季節，所以孩子 [繼續閱讀]
整天說祛濕，分不清「寒濕」和「熱濕」，小心越祛越濕
祛濕，是不少養生人士關註的重點話題。因為濕邪易侵犯人體，容易導致腹 [繼續閱讀]
積食、厭食、腹瀉、困倦……多因為「濕」！夏天祛濕，試試這些方法！
中醫認為，十病九濕。入夏後，雨水重，很多常見的問題如積食、厭食、腹 [繼續閱讀]
風濕座談|類風濕病友的飲食譜
▼醫學指導：廣東省中醫院風濕免疫科黃閏月教授 類風濕被稱為世界 [繼續閱讀]
為什麼老人晚上總是睡不著？如何改善睡眠質量？
晚上睡眠質量差已經是很多老人的困擾，老人隨著年紀的增加，身體也會出 [繼續閱讀]
夏天到了，記住要多吃這3種谷物，清淡飲食，健康入夏天
夏季，天氣炎熱，是一年陽氣最盛的季節。對人體而言，這個時節是身體新 [繼續閱讀]
入夏之後濕氣重，這6種食物要常吃
入夏後，隨著天氣越來越熱，雨水也會比較多，此時很可能會導致人體內的 [繼續閱讀]
洗頭3不要、泡腳3不該！注意這些生活小細節，平時少生病
引言：如果我們想要讓自己變得越來越健康，除了要對飲食嚴格把控 [繼續閱讀]
得了「五十肩」？這幾個動作要牢記！收藏
肩膀方面異常情況， 對人們的身體會造成非常大影響， 其中又 [繼續閱讀]
長期失眠睡不著，原因安在？這5點原因不可小視
睡眠對於我們每個人而言都是非常重要的，睡眠好了之後整個人看起來都會 [繼續閱讀]
天氣熱了，記得多吃這5種高鉀蔬菜，精力充沛，工作學習不耽誤
導語：天氣熱了，記得多吃這5種高鉀蔬菜，精力充沛，工作學習不耽誤 [繼續閱讀]
山藥的營養價值很高，但是這3類人群不宜過多食用
山藥是每個家庭裡面都比較常見的食物，山藥的營養豐富，物美價廉，具有 [繼續閱讀]
腹脹屁多是什麼原因造成的？該怎麼辦？
腹脹屁多是很多人經歷過的，常常給人們的生活帶來了很大的困擾和尷尬， [繼續閱讀]
中藥雖多，但20種常用藥材要牢記！補氣助消化，常備不吃虧
日常生活中不少人會選擇中藥治療小病，調理身體，而中醫用藥遵循「虛則 [繼續閱讀]
糖尿病病人不吃飯，光吃菜，血糖會怎樣？
現在很多人存在一個習慣——「光吃菜不吃飯」，覺得這樣既能減肥 [繼續閱讀]
一日三餐必不可少，但也有講究，你知道嗎
俗話說一日三餐必不可少，頓頓都要吃得好。吃飯總有說不完的話題，但朋 [繼續閱讀]
失眠到崩潰？常吃這8種食物，寧心安神助睡眠，一覺睡到8點鐘
只有感受過失眠痛苦的人才知道有多無助！！ 尤其是老年朋友，很多 [繼續閱讀]