這6個吃晚餐的習慣，每一個都影響著身體健康
1、晚餐總吃剩飯 對於這種習慣來說，其實是非常不好的，因為剩飯 [繼續閱讀]
關於便秘的幾點忠告，記住這幾點，排便或許一順千里
便秘作為一種常見病症，如果我們一周的排便次數少於3次的話，排便過程 [繼續閱讀]
陰虛質-燥、熱、煩，形成的因素
1. 先天不足母親懷孕時體質柔弱，或母親高齡受孕，或者早產等。 [繼續閱讀]
每晚失眠睡不著，半夜會被驚醒？醫生告訴你如何處理
有些患者一到夜晚就難以入眠，甚至在入睡之後經常被驚醒，睡眠質量極其 [繼續閱讀]
遠離老慢支困擾，為各位做下科普，著重說說飲食調理和中醫食療
老慢支是老年性慢性支氣管炎的簡稱。它是我國老人最多見的一種呼吸系統 [繼續閱讀]
腦中風最怕4個好習慣！飯後2不急，睡前2少吃，中風遠離你
腦中風也就是腦卒中，已經成為一個常見的慢性疾病。很多中老年朋友對於 [繼續閱讀]
夏季細菌、黴菌極易滋生，兒童飲食要格外注意
夏季天氣炎熱潮濕，細菌、黴菌大量滋生，兒童的抵抗力弱，容易引起消化 [繼續閱讀]
飲酒應適度 否則貽害無窮
俗話說：小酌怡情，大醉傷身。如果希望將飲侍者持在健康的水平下 [繼續閱讀]
萎軟不起難行事 腰膝酸軟需補腎養脾
有粉絲在後臺留言問我：萎軟不起怎麼辦？ 其實在臨床的時候，遇到 [繼續閱讀]
有肺結節的人，少吃4種食物，做好3件事，肺結節或許會消散得快
隨著人們健康意識的增強，現在有越來越多的人將體檢定為每年的必做項目 [繼續閱讀]
這4種「天然保健品」，就藏在你身邊！美容養顏、清熱降火、消炎殺菌
隨著天氣變暖，各類瓜果都爭先上市，就連戶外采摘活動也越來越多了，不 [繼續閱讀]
年過70想要健康長壽，要避開4個「養生」錯誤，否則極易損傷身體
很多年齡到了70歲以上的老年朋友，身體都還是很不錯的，雖然免不了有 [繼續閱讀]
一天喝8杯水是錯的？喝水越多，腎臟過濾壓力越大？給您正解
最近有不少人都表示自己曾看過文章說每天喝八杯水是錯的，因為喝水量越 [繼續閱讀]
喉嚨有痰咳不出怎麼辦？把痰吞回肚子，會有什麼危害？
痰是呼吸道受到刺激分泌的液體，是由很多成分組成的物質，包括異物、黏 [繼續閱讀]
透析患者如何增加體重？
血透了幾個星期後，你的食欲應該有所好轉。如果沒有，有可能是透析不充 [繼續閱讀]
立夏時節如何保護您的心
立夏之後，氣溫逐漸升高，天氣炎熱，容易導致人們煩躁，內心不安 [繼續閱讀]
無糖、代糖、低糖，到底有哪些區別？哪種糖最健康值得購買
隨著養生趨勢的流行，無糖食品漸漸走紅，糖、餅乾、飲料等一系列產品， [繼續閱讀]
女性宮寒，做這幾件事很重要
【十女九寒】是大家都很熟悉的一句話，很多女性都是寒性體質，遭受著宮 [繼續閱讀]
身體出現這幾個現象，表明鹽吃得超標了，要及時控制食鹽的攝入量
鹽，是生活中不可缺少的調味品，有的人口味清淡，吃鹽較少，而有的人口 [繼續閱讀]