睡眠

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… 這個特殊的假期， 因為疫情而顯得有點漫長… [繼續閱讀]

春節既是家人團圓的日子，也是難得的節假日。今年由於新型冠狀病毒感染的肺 [繼續閱讀]

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睡眠質量高低對身體健康有著很大的影響，如果沒有好的睡眠質量，對身體健康 [繼續閱讀]

… 「氣血不足」是我們經常會聽到的一個詞，隨著現代人工作和 [繼續閱讀]

焦慮、不開心、睡眠不好是現代人普遍面對的問題。究其原因，這些問題與肝氣 [繼續閱讀]

人的一生有三分之一的時間都是在睡眠中度過的，睡眠能夠促進腦功能發育，鞏 [繼續閱讀]

#健康真相館##科普一下# 質量合格的睡眠才能保證生活的和諧，維持良好 [繼續閱讀]

來源：吃好每天三頓飯 現代人普遍睡眠不足，那麼，睡眠不足對身體有危害嗎 [繼續閱讀]

日前，中國青年報社、中青校媒聯合丁香醫生共同發布的《2020中國大學生 [繼續閱讀]

肝鬱導致的失眠是什麼原因? 睡眠不好，是現在很多人都遇到的問題，中醫認 [繼續閱讀]

我們知道，人的三分之一的時間在床上度過，這三分之一的睡眠時間，直接影響 [繼續閱讀]

來源:中國青年報 日前，中國青年報社、中青校媒聯合丁香醫生共同發布的《 [繼續閱讀]

幫助孩子養成良好的睡眠習慣是很必要的，作為成年人我們都能感受到當我們常 [繼續閱讀]

良好的睡眠要注意質與量。評估自己適合的睡眠時間，也就是所謂的量很重要， [繼續閱讀]

作者：浙大二院 … 01 | 睡眠有多重要？ 一個人的人生 [繼續閱讀]

夜幕降臨，收拾好書房，我有些困頓了。睡意朦朧中，我躺了下來，卻隨手解鎖 [繼續閱讀]

我們把人體分陰陽，那麼陰陽不協調了，肯定會出現煩躁、焦慮、失眠等一系列 [繼續閱讀]

護士除了打針、輸液還要會什麼？ 還記得去年被新華社、人民日報、央視新聞 [繼續閱讀]