關節痛運動/膝蓋痛？退行性膝關節炎必看
1， 退行性膝關節炎，是指膝關節軟骨退行性變，繼發骨質增生。隨 [繼續閱讀]
運動
多篇文章揭示運動鍛煉的諸多好處！
本文系生物谷原創編譯，歡迎分享，轉載須授權！ 谷 君 說 本文中，小編 [繼續閱讀]
靶向治療期間，牢記飲食運動6個法則，3大規范！
科普君為大家總結了一些在服用靶向藥期間的飲食注意事項和運動方法，希望可 [繼續閱讀]
糖尿病前期患者需要合理飲食和運動，這六點助您預防2型糖尿病
… 我國糖尿病患者中2型糖尿病占95%以上，還呈現出越來越 [繼續閱讀]
哪些運動對痔瘡有好處？這四項運動在家也能做
痔瘡是肛管或直腸下端靜脈充血腫大而引發肛腸病變，主要分為外痔、內痔和混 [繼續閱讀]
血壓高怎麼辦/2類簡單運動可以擺平高血壓，難怪大家搶著做
嘗試過體育運動的人都知道，運動時，我們的心跳會加快，血壓也會有所上 [繼續閱讀]
胡大一：陽光+有氧運動=防治慢病的良醫良藥
… 骨質疏松，從而易發骨折是困擾老年人的巨大健康風險。補鈣 [繼續閱讀]
痛經，想緩解疼痛別靠止疼藥，試試做這些運動，健康止疼不傷身體
… 痛經是一種常見的婦科疾病，痛經患者在經期及經期前後往往 [繼續閱讀]
台中診所推薦/控血糖，糖尿病人怎麼運動？醫生有幾個建議，很受益
保持一定的運動健身不僅對普通人來說是一種很好的生活習慣，對糖尿病人 [繼續閱讀]
腦中風飲食/腦中風患者這樣運動更容易恢復
無論年齡多大，積極運動都是保持健康的重要因素。隨著年齡的增長，規律 [繼續閱讀]
抗衰老療程/哪種是最好的抗衰老運動？
有效的抗衰老運動無外乎有氧和無氧相結合。 有氧我首推快走與間歇 [繼續閱讀]
「圖文詳解」小兒腦癱康復訓練：根據運動發育順序，有步驟進行
…… 訓練時要按照小兒的運動發育順序，如從頭部 [繼續閱讀]
生理期女性，除了多吃含鐵易吸收的補血食物，洗澡和運動也要注意
生理期是每個女性朋友每月必經歷的一個時期，屬於女性的正常生理現象。生理 [繼續閱讀]
運動能預防2型糖尿病？這事兒腸道菌說了算！
在醫學界，大多數觀點認為2型糖尿病是可以預防的，只要改變飲食習慣和增加 [繼續閱讀]
如何預防膝關節運動損傷呢？
膝關節是人體使用頻率較高的一個關節。我們日常的活動，行走，跑跳都是離不 [繼續閱讀]
運動後腳踝腫痛怎麼辦？專家：認清這2個錯誤，早知道少遭罪
本文指導專家： 李劼若 副主任醫師 講師 暨南大學附屬第一醫院 骨關節 [繼續閱讀]
助眠飲料其實沒法讓你睡個好覺，專家稱規律作息適量運動能讓睡眠自然好起來
□楚天都市報見習記者 詹鈃 隨著生活節奏加快，失眠逐漸成為不少人面對的 [繼續閱讀]
抽煙喝酒不運動可導致血黏度過高，臭氧治療可否降低血黏度？
血黏度是衡量血流阻力的重要標準，血黏度高反映的是血流阻力的增大，血液微 [繼續閱讀]
「猝死」不光是累的，吃藥+運動也可以
如今越來越多的人知道了運動的重要性，運動不僅可以增強抵抗力，還能使身心 [繼續閱讀]
專家提醒：冬季易引發冠心病 應減少戶外運動
隨著社會節奏變快，「猝死」頻發引起大眾關註。專家提醒，冬季易引發冠心病 [繼續閱讀]