長壽

「吃喝拉撒睡」是人的基本需求，這其中，「拉撒」實在是每天都要面對的「頭 [繼續閱讀]

　　雖說隨著醫療和科學的不斷進入，我們整體壽命對比古代已經有了巨大提升 [繼續閱讀]

日前，國際知名醫學雜誌《美國醫學會雜誌內科》發表了一篇研究表示，豆腐替 [繼續閱讀]

　　去過日本旅遊的人都會發現，日本可謂是一個「銀發產業」大國，七八十歲 [繼續閱讀]

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誰都不想有壓力。但現在研究卻表明，在早年承受一點壓力可能讓你活的更久。 [繼續閱讀]

… 在不少人看來，老年意味著虛弱、消沉、體力不支。但實際上 [繼續閱讀]

　　人的手上其實有很多養生穴位，對應著身體的不同器官，而通過按摩刺激這 [繼續閱讀]

天氣也漸漸冷起來。寒冷除了容易讓人感冒，還會帶來許多問題：膝蓋等關節受 [繼續閱讀]

人的身心是否健康，跟心態是有一定關聯的，專家認為，保持4種健康的心態可 [繼續閱讀]

44歲范女士，最吃不下，睡不著，因為她的鄰居因為高血壓導致的腦出血，送 [繼續閱讀]

現代人不論在工作、日常生活，或休閒娛樂時，使用電子產品時間都很長，對於 [繼續閱讀]

現在，越來越多的人注重養生，養生是長壽的方法之一。擁有好的身體、保持健 [繼續閱讀]

　　70歲還是孩子，80歲是姑娘小夥。 　　如果90歲有人請你上天堂， [繼續閱讀]

　　如何維持平衡膳食，保證健康呢？ 　　首先應該掌握食物營養知識，最好 [繼續閱讀]

世界衛生組織提出：16個字教您如何健康長壽 世界衛生組織針對影響現代人 [繼續閱讀]

日本理化學研究所（簡稱「理研」）生命醫科學研究中心和慶應義塾大學醫學部 [繼續閱讀]

現代人的生活條件越來越好，我們漸漸不再滿足於溫飽，而是追求更健康、高品 [繼續閱讀]

優質睡眠是長壽「秘方」 人的一生中約有1/3時間在睡眠中度過，可想而知 [繼續閱讀]