飯後什麼事該做什麼不該做?想要健康,來和中醫大師學飯後養生
一日三餐是每個人都需要認真解決的事情,如何好好吃飯?今天中午吃什麼 [繼續閱讀]
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今日立冬 立冬意味著冬天正式來臨! 立冬,是24節氣的第1 [繼續閱讀]
俗話說:男靠吃,女靠睡。男不離韭,女不離藕。男要「冷」養,女要「熱」養 [繼續閱讀]
中醫認為冬季睡眠是最好的養生方式,尤其是晚上10點到凌晨2點是黃金睡眠 [繼續閱讀]
中國人愛菊,歷代文人騷客都喜以菊為題,吟詩作畫,民間各地的菊花盛會也經 [繼續閱讀]
來源:中國婦女報 現在已進入冬季,喝上一杯暖暖的茶是不少人的休閒享受。 [繼續閱讀]
我們一直在講養生,這里就不得不提到一個特殊群體,50歲往上的人。 [繼續閱讀]
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糖尿病即中醫學中的「消渴病」,其以多飲、多食、多尿、消瘦為特徵,發病率 [繼續閱讀]
人民健康 一切為了人民健康 一切為了人民幸福 關注 長命百歲,是對老人 [繼續閱讀]
立冬,二十四節氣中重要的養生節氣! 冬天是對全身器官都是一次全新的考驗 [繼續閱讀]
立冬,意味著開始進入冬季,是每年養護身體的開始。寒冷的冬天,對全身器官 [繼續閱讀]
中國民間以立冬為冬季之始,立冬期間,有需進補以度嚴冬的食俗。 立冬到, [繼續閱讀]
我們常說:「民以食為天」,飲食是日常養生中最關鍵的一個環節。 如今11 [繼續閱讀]
1、早晨起床就吃早餐 不少習慣早起的人,在早晨五六點鐘起床後就馬長進食 [繼續閱讀]
10月23日是秋季的最後一個節氣-霜降,霜降之後天氣會逐漸變冷。霜降是 [繼續閱讀]
人的身體是一個整體,牽一發而動全身,要想養生、延緩衰老,就要提高整體的 [繼續閱讀]
… 女性們因自身生理特點,往往會在已經出現一些不適症狀,比 [繼續閱讀]
在物質生活不斷豐富的當下,人們越來越注重身體健康,對於自己身體上的一些 [繼續閱讀]
… 今天筱青就來給大家聊聊關係男性養生的問題,與女性相比, [繼續閱讀]